Top articles

  • 25 janvier 2012

    25 janvier 2012 ( #Compte-rendu des sorties )

    Au programme aujourd'hui pour Virginie, Margareth et moi : 4 séries de 8 buttes autour du terrain de foot. On sera bientôt prêtes pour attaquer "Koh Lanta" dans les dunes ! Voilà la photo de dimanche qui ne passait pas ! Allez savoir pourquoi ????? .......

  • 11 janvier 2012

    11 janvier 2012 ( #Compte-rendu des sorties )

    Quel plaisir de retrouver des "anciens" ! Aujourd'hui, Marie-Ange a eu la bonne idée de revenir. Pascale a eu la chance d'être libre un mercredi, Virginie, Margareth et moi complétant l'équipe. Nous voilà ! Ha non, je me suis trompée de photo Un peu floue,...

  • 22 décembre 2011

    22 décembre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    11°C, pas un souffle de vent et un soleil radieux ! C'est dans ces conditions météorologiques que Virginie, Margareth, Alexia et moi avons sillonné les chemins du Bois des Forts pendant 1h05 ! Avons rencontré quelques coureurs à pied, quelques promeneurs,...

  • 11/11/11 au Fort Louis

    11 novembre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    Hier, Pascale, Sylvie, Margareth et Valentin, Laëtitia et Morgane, Françoise, Alexia et moi sommes allés au Parc du Fort Louis faire du repérage pour nos futures sorties ! Le soleil n'a pas eu la bonne idée de sortir, par contre le vent était bien présent...

  • 30 novembre 2011

    01 décembre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    4 ce mercredi ! Une fois de plus, le soleil était de la partie, donnant même au site SEVESO un certain charme ! ... ça parlait beaucoup derrière, ... moi j'avançais d'un bon rythme, ça me laissait le temps de prendre quelques photos ! ... Si ça vous va...

  • 9 novembre 2011

    09 novembre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    On avance dans le mois de novembre, mais il fait toujours aussi doux. Cet aprè-midi : pas de vent, 14 ° C ! Nous étions 7 à marcher, plus Lulu qui nous accompagnait en courant de temps en temps" et Christophe Maé qui chantait "Je me lâche et j'envoie...

  • 25 octobre 2011

    25 octobre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    Le beau ciré jaune d'Alexia a fait peur à la pluie qui tombait bien, tôt le matin... Notre sortie à 4 n'a presque pas été arrosée ! Les jours se suivent mais ne ressemblent pas, mais ce n'est pas la météo qui va dicter sa loi ! ... Mais qui a pris la...

  • Dimanche 23 octobre au Puythouck

    23 octobre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    Magnifique matinée fraîche mais très ensoleillée ! Nous étions 6 aujourd'hui : Sylvie qui a rejoint le groupe aujourd'hui, Pacale, Marie-Ange, Patricia, Alexia et moi. Joli décor "ce Puythouck" ! La prochaine fois je prendrai bien une pince à épiler pour...

  • 29 octobre 2011 au Lac d'Armbouts-Cappel

    30 octobre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    Laëtitia, Françoise, Alexia et moi avons essayé le lac d'Armbouts-Cappel. L'avantage c'est la proximité mais c'est beaucoup moins bien que le Puythouk ! Il y a constamment un bruit de fond provenant de la voie express voisine ! Cela ne nous a pas empêché...

  • 19 octobre 2011 Sortie en famille au Fort

    19 octobre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    Beau soleil, petit vent frais ! Peu de monde aujourd'hui ! ... Patricia, Alexia et moi, plus deux "bipèdes" plus ou moins "joggers" Guillaume le paparazzi de service et Lulu ! De "peu motivées" au début car toutes un peu "patraques" , nous avons terminé...

  • 8 octobre 2011 au Puythouck

    08 octobre 2011 ( #Compte-rendu des sorties )

    Le temps n’était pas très engageant : 13°C et vent, mais la bonne humeur était au rendez-vous, faisant oublier la grisaille environnante ! Pour notre première sortie en groupe, nous étions cinq marcheuses : Patricia, Martine, Laëtitia, Françoise et moi,...

  • Séance à la Playa le mardi 16 juin

    16 juin 2015 ( #Compte-rendu des sorties )

    14 marcheurs pour une sortie à la plage sous le soleil. Echauffement en marchant pour pouvoir faire une petite incursion dans le Parc du Vent ! ( ça faisait longtemps !) Etirements allongés sur le sable ! Quel bonheur !

  • Sortie de demain ! .......

    27 septembre 2014 ( #Divers )

    Avis aux amateurs : Prévoyez une serviette ! ....... Demain, il fera beau ! A la fin de la séance, on terminera les pieds dans l'eau ! C'est génial ! Nous l'avons testé pour vous au mois d'août !

  • JOYEUSES FETES !

    18 décembre 2013 ( #Divers )

    Eric et Lydia vous souhaitent de joyeuses fêtes de fin d'année et vous invitent au verre de l'Amitié à 11h15 au Club House du Stade Deconninck de Grande-Synthe le samedi 21 décembre. Vous pouvez aussi vous lever plus tôt et venir marcher à partir de 9h30...

  • Les Foulées du Père-Noël, c'est dimanche !

    04 décembre 2013 ( #Evènements )

    23 inscrits par nos soins aux Foulées du Père-Noël qui ont lieu ce dimanche à Malo. Les retardataires ont encore la possibilité de s'inscrire eux-mêmes en déposant leur bulletin d'inscription et leur paiement dans l'urne de la Maison de quartier du Méridien...

  • Sortie/soirée Halloween

    01 novembre 2013 ( #Evènements )

    17 Nordico-halloweeno-walkers ne sont pas passés inaperçus, à la tombée de la nuit hier soir, dans les rues de Grande-Synthe. Guidés par Fredouille, ils ont déambulé en rangs serrés, pendant une heure, croisant des enfants déguisés, heureux de croiser...

  • Avis de recherche ............

    22 octobre 2013 ( #Compte-rendu des sorties )

    Des malfaiteurs courent toujours dans les rues de Grande-Synthe. Un avis de recherche a été lancé ! Ils ont pris la fuite quand ils ont vu qu'ils avaient été repérés. Ils ont été pris en flagrant délit lorsqu'ils taguaient les arbres et le sol du Puythouck.......

  • Stages de MN au printemps 2014

    06 octobre 2013 ( #Evènements )

    Le club propose à ses marcheurs nordiques : deux week-ends de stage au printemps 2014, les 26 et 27 avril à la Station touristique du Val Joly les 7 et 8 juin à la Base de loisirs d'Olhain. Le 2ème stage est réservé en priorité à ceux qui n'ont pas fait...

  • Sorties du dernier week-end de septembre

    29 septembre 2013 ( #Compte-rendu des sorties )

    Ce week-end, le Puythouck et la Dune Dewulf ont été assaillis, tour à tour, par, respectivement 20 et 24 marcheurs du club ! 3 points communs des 2 sorties : - la météo estivale bien qu'un peu fraîche au départ, - un seul coach en forme, - la bonne humeur...

  • Séance du mercredi 25 sept au Fort de PS

    26 septembre 2013 ( #Compte-rendu des sorties )

    De la bonne humeur chez les 30 marcheurs de ce soir, dans une atmosphère estivale . Toutes les photos : ICI Ceux qui souhaitent essayer les maillots et vestes que le club propose à la vente, pourront venir 15 mn avant la séance de samedi. C'est Annick...

  • Rassemblement de Marche Nordique le 10 novembre 2013

    14 septembre 2013 ( #Evènements )

    Nombre d'inscrits à ce jour, le 9/11/13 : 113 inscrits officiellement dont 30 du club, 6 de l'OSM Lomme, 2 de Savigny sur Orge (dans le 91), 2 du Club de Maubeuge, 9 du club de Wambrechies, 5 du club de Roncq, 26 de l'ELAN (Dunkerque/Gravelines), 20 du...

  • Séance au Fort de PS le mercredi 29 mai

    29 mai 2013 ( #Compte-rendu des sorties )

    19 participants (en comptant les 2 coachs) ce soir, sous un gentil petit crachin ! Au fil des séances, chaque membre se spécialise ! ... Ce soir, c'est Fred2 qui a sorti son sécateur pour nous frayer un passage sur la butte du côté du "petit lac" ! "Coach...

  • Journée mémorable dans les dunes franco belges le 20 mai

    20 mai 2013 ( #Evènements )

    On dit toujours : "Plus on est de fous, plus on rit !" Nous n'étions que 12, mais nous avons bien ri quand même ! ... Après un échauffement tonique sur le parking du Perroquet, sous quelques gouttes à peine humides, nous avons pris la direction de la...

  • Happy birthay !

    20 avril 2013 ( #Evènements )

    L'équipe des "marcheurs nordiques" de l'OGS Athlétisme souhaite à notre secrétaire unique et préférée, ... à notre "mésange bleue" ... à notre "Petit Coraya" ... à notre "Petite Fred", un très joyeux anniversaire pour ses "un peu plus de deux fois 20...

  • Le 14 avril : Journée départementale de la MN à Villeneuve d'Ascq

    14 avril 2013 ( #Evènements )

    19 marcheurs de l'OGS ont rejoint les 340 participants à la Journée départementale de la Marche Nordique à Villeneuve d'Ascq. Journée réussie : temps clément, parcours sympa, bel effort physique de 10 km pour les uns, 15 km 800 pour les autres entre 2h00...