Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Au Parc urbain de LOMME, le Samedi 2 Novembre, le comité du Nord d'Athlétisme et notre section organisent une marche nordique chronométrée et une randonnée de 11km . 13:50 : Echauffement en musique 14:00 : Départ de la Marche Nordique de 11km; initiation...

Mercredi 9 octobre : C’est avec une météo agréable que 25 marcheurs du club nous ont suivis sur le sable de Malo les Bains. Hop, hop : un peu d’intervalle training pour décrasser les machines ..... Week-end chargé les samedi 12 et dimanche 13 octobre,...

Macaron au chocolat blanc et coulis de framboises ..... Rappel : pour les étourdis ! .......... Une vente de macarons "roses" a lieu : le samedi 19 octobre : parking des voitures téléguidées au Bois des Forts le samedi 26 octobre : au Fort de Petite-Synthe...

Parce que nous sommes tous concernés, de près ou de loin, nous avons eu l'idée de lancer une Opération dans le cadre d'octobre rose pour soutenir la jeune association "Pour Audrey". Ci-dessous, le dépliant de présentation de l'Association, je parle de...

Photos de Vava ! 24 ce matin à Leffrinckoucke, après un départ groupé, le « troupeau » s’est scindé en 2, d’un côté « les chamois » dans les dunes, de l’autre « les chameaux » sur la plage ......... Photos de Patricia Puis le « troupeau » s’est reconstitué...

Le Fort de PS se prête bien à la pratique d’ateliers. Coach Lydia avait sorti : sifflet, chrono et plots. 29 marcheurs ont joué le jeu et se sont appliqués dans les 3 ateliers de 5 minutes .....(ou 6 .....hi hi) 1er atelier : renforcement musculaire des...

Le samedi 12 octobre Dans le cadre de la journée du commerce de proximité, l'Association "La Rouge Flamande" avec le soutien de l'Alliance des commerçants de Bergues, propose une "course" d'orientation de 10h00 à 12h00. L'objectif : retrouver les balises...

Après ses 14 km au Cap Blanc Nez de la veille, le « toujours jeune » Coach Éric guidait les 11 marcheurs du jour à travers la Dune fossile de Ghyvelde. La « traditionnelle » photo à la frontière ! Vous reconnaissez Myriam et Jean-Paul, présents hier aussi...

Alexandre est en train de tenter de garder son titre de champion de France Junior. Après un départ prudent, Alex remonte tranquillement sur les concurrents. Aucune pénalité ! Alex remporte son 4ème titre de champion de France : 2 en cadet, 2 en junior...

26 marcheurs du club n’ont pas eu peur du temps automnal du matin et ont parcouru à leur rythme les 9,5 ou 14 km dans le cadre idyllique du Cap Blanc Nez. Pendant ce temps, Coach Lydia pas complètement remise de sa «rhino- pharyngo-....-laryngite » et...