Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS

Publié le par Lydia

Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS
Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS
Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS
Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS
Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS
Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS
Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS

De la sueur, des efforts, du cardio, du renforcement musculaire, de l'application, ..... du sérieux ........ et aussi de la rigolade .........

Sacrée équipe !

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S
je vois que je ne suis pas la seule à avoir mal aux fesses ..dur dur quand il faut se baisser mais c'est de la bonne soufrance mais surtout en bonne compagnie ..les étirements avec david à côté ce n'est pas triste .;on est vraiment une sacré équipe ..merci coach lydia pour ces ateliers bien sympas ..à refaire !!
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L
Trop marrant ! :0011:
Une sacré équipe ! Des moments qui nous font du bien.
David a mal aussi aux fesses, moi non ???
Merci coachs pour les ateliers ! c'était super !
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J
Bien marrant tous ça ????........mais ça marche , j'ai mal aux F.....et aux cuisses ???? .....la prochaine fois je prends RTT ???? ....MERCI coach ✌️ ......puis .......il n'y avait pas grand chose dans les assiettes ????
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