Top articles
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Vœux
Vos coachs vous souhaitent de joyeuses fêtes de fin d’année. Nous espérons que Papa Noël n’oubliera pas vos petits souliers, ..... enfin vos « baskets » !.... Reposez-vous, festoyez ..... mais n’abusez pas trop !!!! Rendez-vous le 4 janvier pour la galette...
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Séance du samedi 14 janvier à la plage : photos de Benoît
Quelques photos des courageux qui ont affronté le vent !
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Séance « venteuse » en bord de mer ....
....avec Coach Christophe Photos de Christine P
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Promenons-nous dans les bois ...
Pendant que le loup n’y est pas ! ..... Quel calme, quelle douceur avons nous goûtés cet après-midi, le temps d’une balade qui nous a conduits du relais des forts jusqu’aux portes de Bergues. Espérons que nos copains de ce soir aient la même chance au...
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Séance du mercredi 25 janvier : photos de Margareth
Il a l'air de faire bien froid !!!!!! Pas très nombreux : 14 en tout (après-mis et soir) ! La faute au brouillard givrant ! -1°
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Reprise le 5 septembre…..
Quel bonheur de se retrouver ! 16 marcheurs 🚶 ce matin pour un beau cheminement dans la dune Dewulf, sur la plage 🏖 et autour du Fort de Leffrinckoucke. Miss Météo 🐸 était au TOP pour commencer cette saison ! Très peu de vent, 22 degrés et pas l’ombre...
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Marche 🚶🏻♀️ pour Audrey le samedi 6 mai
Le samedi 6 mai, nous avons fait le choix de « marcher pour Audrey » l’après-midi à Zuydcoote ! Pas de Doodle, inscription de 3€ sur place, reversés à l’Association « pour Audrey ». Samedi 6 mai, participez à une marche de soutien à la lutte contre le...
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Quel boulot !
1ère fournée : 180 gaufres 🧇 Notre coach pâtissier 👨 🍳 unique et préféré est aux fourneaux ! 375 gaufres à faire pour la vente d’après demain ! Quel boulot ! Et quelle patience ! Si vous avez raté le coche pas de panique 😱, une 2ème vente est programmée...
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La Dune fossile de Ghyvelde
9km ce matin. Une belle marche vivifiante dans la bonne humeur ! Bon rétablissement à nos coachs 😘 La Gazelle Merci à Coach Christophe de pallier notre absence temporaire. Merci à La Gazelle pour le compte-rendu et les photos. 🐓😷😘
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Assemblée Générale du club
Affiche réalisée par Benoît Peutevynck Ci-dessous la convocation à notre Assemblée Générale qui se tiendra le samedi 13 décembre à 18h00. - Convoc AG ogsa.pdf Ci-dessous, pouvoir à imprimer, si vous ne pouvez y assister ! - PouvoirAG.pdf
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Confinement : souvenirs, souvenirs (5)
Il y a tout juste 2 ans : " On dirait le sud .... " nous aurait chanté Nino Ferrer ! Mais on est bien dans le noooooorrd mi-novembre ! Record battu pour un mercredi après-midi ! 19 marcheurs, une mer d'huile et 14 degrés...
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Bonnes vacances !
Profitez bien ! Reposez-vous ! Marchez, oxygénez-vous, remplissez vos batteries et revenez en forme en septembre ! Eric et Lydia
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Confinement : souvenirs, souvenirs (21)
30 novembre 2016 Dans le brouillard, Il y a toujours une lumière ........
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Séance d'aquamarche nordique le samedi 17 octobre
Pluie, pluie, pluie, .... 7 marcheurs ont accompagné Coach Eric sur une partie du parcours du Moulin au Puythouck, sous la pluie ! Difficile de tenir "de boue" par endroit ! Esperons que ma grenouille magique sèchera un peu ça ! (Pas tout, non plus ...) Pendant...
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Un petit coucou de Semelle Nickel et de Lydie
Elles ont tous les temps mais passent de bons moments au Val Joly. Elles vous font un petit coucou !
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Séance d'hier au Fort de PS
La pluie et le froid (même au mois de juin !) n'altèrent pas la bonne humeur du groupe. Tout au plus, ils réduisent ou zappent les étirements collectifs ..... mais vous les avez faits chez vous. N'est-ce pas ?.....
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Sur la plage de Malo
15 marcheurs ce soir pour une belle séance cardio. Temps bien agréable ce soir. Tous sur la ligne de départ ☺️ L'étirement sur le sable était idéal par un temps si calme. Phrase du jour : "le mou c'est dur mais le dur n'est pas forcément mou" 😕 Une pensée...
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Le jour et la nuit ….
9 marcheurs ce soir au Fort de PS avec Coach Éric satisfait, lui qui craignait que la séance du soir aurait été « boudée » …. Le soleil ☀️ était parti se coucher, certes, mais le ciel dégagé et l’absence de vent ont ravi les participants. Merci à la Dame...
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Galette des rois du club
Nous avons le plaisir de vous convier à tirer les rois : le mercredi 15 janvier à 18h00 au club house du stade Deconninck (inscription jusqu'au vendredi 10 janvier 22h) Lydia pour le Comité de l’OGS Athlétisme Pour vous inscrire, c'est : ICI
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Confinement : souvenirs, souvenirs ......(2)
Aujourd'hui : ça s'est passé le 11 novembre 2015 http://www.marchenordique-ogsa.fr/2015/11/sortie-dans-la-dune-fossile-de-ghyvelde-le-11-novembre.html
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INFO IMPORTANTE .....
Il risque d'y avoir des changements dans nos futures sorties étant donné qu'il est impossible de pratiquer la marche nordique avec un masque ! ..... donc plus de Fort de PS ? .... plus de dunes !!!! ...... On commence par la sortie prévue dans la Dune...
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ValJoly (bis) ......
Attention la date limite pour s'inscrire au week-end des 26 et 27 septembre c'est demain !!!!....... Après, il sera trop tard !!!!! On ne peut pas bloquer indéfiniment les chambres. La Héronnière qui nous héberge attend notre réponse ! MERCI Pour rappel...
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Eole , ..... bis
En raison des fortes rafales de vent annoncées pour cet après-midi, le Bois des Forts n'est pas praticable. Nous nous rabattrons donc sur le Fort de Petite-Synthe. PS : Les 4 marcheurs inscrits sur le Doodle ont été prévenus par SMS.
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Sortie au Puythouck le samedi 15 octobre
Echauffement devant le centre aéré La boucle de 4 km de la Nordique du Puythouck (pour la connaître par coeur) plus une de 2 km pour les 25 marcheurs du jour. Belle météo, une fois de plus !
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La Jarnaval à Roncq le samedi 14 octobre
Avec Elo en vedette ! Le club inscrit les marcheurs qui veulent participer à la Jarnaval chez nos amis de Roncq. Départ 13h15 de l'aire de covoiturage du Rond-point des Parapluies. Venez déguisés !!!! Inscriptions au 6 km ou au 10 km par le club jusqu'au...