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compte-rendu des sorties

Séance du samedi 21 septembre au Puythouck

Publié le par Lydia

Séance du samedi 21 septembre au Puythouck

25 présents ce matin "coupés en deux" : un groupe de 17 en autonomie, le reste sous la conduite et les conseils avisés de Coach Eric ! Temps agréable pour marcher même si le soleil boudait ce matin. Les abords du Puythouck deviennent de plus en plus boueux,...

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Séance du samedi 14 septembre au Puythouck

Publié le par Lydia

Séance du samedi 14 septembre au Puythouck

Il a plu avant .... Il a plu après ... mais les 21 marcheurs du jour ont été épargnés ! .... ... Un peu de boue, une seule chute sans gravité à déplorer ! Les "anciens" sont partis comme des flèches en suivant Christophe ..., les "nouveaux" coachés par...

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Séance du mercredi 11 septembre

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 11 septembre

Le cocktail pré-automnal "vent, petite pluie, 14°" n'a pas rebuté nos 26 valeureux marcheurs nordiques ce soir, au Fort de Petite-Synthe. On ne passe pas inaperçus dans les chemins du Fort ! ... 2 initiés intégrés ce soir à la séance et 6 nouveaux venus...

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Samedi 7 septembre au Puythouck en autonomie

Publié le par Lydia

14 marcheurs nordiques au Puythouck ce matin, sous le soleil, sans les coachs ! Après avoir assuré l'échauffement, Annick a joué le rôle de chien de berger, regroupant son troupeau. 7km480 sur le GPS de Cathy, 1h30 A très bientôt Lydia

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Mercredi 4 septembre : plage de Malo

Publié le par Lydia

Mercredi 4 septembre : plage de Malo

C'est reparti pour une nouvelle saison ! Puisse-t-elle être aux couleurs de la météo d'aujourd'hui ! Nous l'espérons ! 20 marcheurs motivés aujourd'hui, prêts à revivre une année avec nous ! Je n'ai pas sorti mon appareil lors de la sortie, mais je ne...

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Sortie de pré-rentrée le samedi 24 août

Publié le par Lydia

Sortie de pré-rentrée le samedi 24 août

"Des retrouvailles, ça s'arrose !!!!!!!!!!......" Nous étions tous heureux de nous retrouver en cette fin de période estivale sur la plage de Leffrinckoucke et dans la dune Dewulf. Bien sûr, l'effectif des "Anciens" n'était pas au complet mais on les...

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Dernière sortie de la saison 2012/2013

Publié le par Lydia

Dernière sortie de la saison 2012/2013

Nous étions 20 aujourd'hui à participer à la dernière sortie de cette inoubliable saison par un temps enfin estival ! 1h40 et un peu moins de 10 km sur nos belles plage et dune entre Leffrinckoucke et Zuydcoote. Nous ne pouvions pas nous quitter sans...

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Avant-dernière séance de la saison au Fort de PS

Publié le par Coach Lydia

Avant-dernière séance de la saison au Fort de PS

14 nordic walkers ce soir pour l'avant-dernière séance de la saison. 1h15 de marche agrémentée de quelques petite buttes ! ... Pas de renforcement musculaire ce soir au programme, le spécialiste, coach Eric, "se la coule douce" au Valjoly ! ... Le thermomètre...

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