compte-rendu des sorties

32 marcheurs et 2 coachs ce mercredi soir. 'On n'a pas battu le record de la semaine dernière : 34 et 2 coachs ! L'atmosphère reste estival. C'est le calendrier et le soleil qui décline plus tôt dans le ciel, qui nous rappellent que demain nous entrons...

Sommes partis à 21 sur le sable, sommes revenus à 21 sur le sable !!! Entre temps, un groupe a envahi la dune Dewulf pendant que l'autre groupe longeait la côte. La séance s'est terminée les pieds dans l'eau pour refroidir le moteur qui a bien chauffé...

C'est reparti pour une nouvelle saison qui s'annonce chaude !!!! ....... Les deux premières séances se sont déroulées dans la chaleur d'un été qui joue les prolongations, pour notre plus grand plaisir ! Mercredi : 29 marcheurs dont les coachs et 5 nouvelles...

Sur une île paradisiaque de Koh Lanta !.... Puis en pleine traversée du désert ! Jolies f.......leurs ! Joli bâton !!!!! Il fallait un œil de renard pour prendre ces photos insolites ! Maman Poule est restée plus classique ! Merci ma grenouille ! Il paraît...

Notre arrivée Sur terre 1, 2, 3 prêts pour l'aventure Sur l'eau ! Super journée ! Encore de bonnes choses ramenées par les uns et les autres. Bon accueil sur place, le loueur de kayak nous a payé un coup à boire ! Super météo pour l'activité ! Eugenio...

A entendre les uns et les autres, et à la vue des photos, ça n'a pas chômé non plus, hier !!!!!

Mes 9 marcheurs de ce soir ont été mes cobayes. Je les en remercie vivement. Pour diversifier les séances, on a testé pour vous le Nordic Fit ! Je vous laisse découvrir ci-dessous le concept. Imaginée par des Coaches Athlé Santé et développeurs de la...

Ci-dessous, le lien pour accéder à l'album photos de Patricia. 28 au départ comme prévu !!! 1er arrêt soleil voilé 18 deg pas de vent .... en pleine préparation du we ! Bien arrivés ! Il fait doux, pas de vent, pas de pluie ! La vie est belle On n'est...

Séance estivale de la St Médard C'est le pied !!!

La pluie et le froid (même au mois de juin !) n'altèrent pas la bonne humeur du groupe. Tout au plus, ils réduisent ou zappent les étirements collectifs ..... mais vous les avez faits chez vous. N'est-ce pas ?.....