compte-rendu des sorties

18 marcheurs sur 22 inscrits n’ont pas renoncé à la marche dans le Bois des Forts ce matin malgré la météo ! Croyez-nous si vous le voulez, nous n’avons pas été trop mouillés. Il y a eu de belles averses avant et après mais pendant la séance nous avons...

10 km ce matin pour 13 marcheurs. Ce parcours est toujours agréable et apprécié pour sa variété (sable dur, mou, soleil, pluie, des bois, la plage, des dunes). Après avoir eu un sifflet, une petite grenouille va nous accompagner maintenant. Merci à Mama...

19 marcheurs présents pour une marche sur la plage. La séance a démarré dans des conditions difficiles, pluie et vent.... Nous étions tous avec nos capuches, difficile parfois de reconnaître les poussins. Nous avons fait beaucoup d'aller et retour. Les...

14 marcheurs aujourd'hui pour cet entraînement avec des accélérations avec Eric et des séries de montées avec Margareth. Bravo à tous les marcheurs qui ont effectué les exercices avec sérieux. À bientôt. La gazelle

Notre coach sur son trône et le fou du roi 😂 Une bonne marche de 9,5km ce matin avec le retour du vent. Un circuit toujours agréable, même avec le vent dans le nez😅 bon dimanche à tous. La gazelle

Belle sortie ce matin avec une météo idéale ! 8km600 sous le soleil dans les bois, sur les chemins avec Coach Christophe. C'est un vrai plaisir de se retrouver pour une nouvelle saison. Bon dimanche à tous. La gazelle

15 marcheurs pour cette reprise au Fort de Petite-Synthe. Une première séance arrosée par une petite pluie orageuse ! J'espère que la grenouille de coach Lydia ne va pas nous oublier...... La gazelle va revoir sa droite et sa gauche 😂. Merci à David pour...

32 degrés vendredi, 14 ce matin 😱quel choc ! …. Mais la pluie ☔️ prévue le matin a eu du retard ⏰ Une chance 🍀 pour nous 🐸 ! Sur le sable abandonné par les plagistes d’hier, Eole s’amusait bien 🌬 💨 Coucou 👋 beuh Bonne fête à tous les papas 😘 …. et bon...

Ne manque que Tonton Fred qui prend la photo Coucou Je ne ferai pas de long article 😉…. Tout est dit dans le titre….. Et l’album partagé ci-dessous le confirme 👍 MERCI à tous 😘 Bye bye ValJoly, à l’année prochaine ❤️