Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Un petit avant-goût de printemps pour cette sortie : 12°C, terrain sec, ... trois gouttes à l'échauffement juste pour nous faire peur ! Au placard les lampes frontales ! ... : le soleil se mettait au lit pendant nos étirements ! 19 présents pour une petite...

Coucou les coachs, compte rendu des sorties de mercredi. Sortie du matin au Fort de Petite-Synthe l'équipe des doigts gelés : Maître corbeau, Pocazelle, Gazelle Sophie, Gazelle aux doigts gelés, Mama, Chamois véloce, Caliméro, et Kung-fu panda, pour parcourir...

ici Nous y serons certainement ! ...

Ils ne sont pas que "beaux" ! ... ... ils sont aussi succulents : au "café" ou bien au "caramel au beurre salé" .... Je pense que nous sommes le premier club de Marche Nordique a avoir nos macarons ! Félicitations Maître Christophe ! ... En ce samedi...

Vous avez la possibilité de marcher mercredi 27 février avec Christophe, Cathy, Annick et Jean-Mi le matin à 10h00 au Fort de Petite-Synthe ou/et le soir à 17h15 à la plage/départ du Monument aux Morts Inscriptions ci-dessous ! ici Rappel : cochez le(s)...

Débriefing de la sortie de ce jeudi : Après un échauffement à l’abri du restaurant Sucré, Salé, le départ face au vent glacial fut corsé ! Nous avons accéléré la cadence pour affronter ce blizzard d’est qui pince les fesses… « Exit chamois véloce, parti...

Attention ! : Vous n'avez plus que quelques jours pour vous inscrire par le club pour la marche nocturne du samedi 9 mars ! Votre bulletin d'inscription doit nous parvenir [dans notre boîte aux lettres au 4 rue de la Pommeraie à DUNKERQUE (Petite-Synthe)],...

Nouvelle sortie "sans les coachs" demain jeudi 21 février à 17h15 au Monument aux morts à la plage ! S'inscrire : ici !

Voilà ! Plus besoin d'être là ! Je vous transmets le mail de mes "adjoints" ! "Coucou lydia, Compte rendu de la sortie de ce matin au bois des forts. 7 marcheurs présents au rendez-vous, Maître corbeau, Mama, Gazelle, Pocazelle, Chamois véloce, Caliméro,...

Le planning prévisionnel jusque fin mai, vient d'être publié ! Il sera complété ou modifié au fil du temps (donc, inutile de l'imprimer !) Il est consultable dans l'onglet "planning" sur la page d'accueil du blog. Lydia