Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

On l'*attendait depuis longtemps, il est arrivé le jour qu'il fallait ! ... (* le printemps) Dehors, c'est quand même mieux que serrés à l'intérieur ... quand on est plus de 30 ! Belle journée ! Il n'y a plus qu'à éliminer les calories prises aujourd'hui...

Ce week-end, ont lieu un peu partout des manifestations dans le cadre du Parcours du ! Sans bâtons, ils étaient un peu plus nombreux que nous (14 ce matin) à se diriger vers le Fort, mais avec un même objectif : "Marcher, se dépenser, pour rester en forme...

Coucou les coachs. Petite sortie au fort de petite synthe, 8* marcheurs ce soir pour parcourir 7 km en 1 h 20 min par une température de 4°C et un vent d'est bien frais. (*j'en dénombre 9 : 8 sur les photos plus Edith !!!!! non ? !!!...) Après un échauffement...

Nous souhaitons à Maître Renard et Maître Corbeau un très joyeux anniversaire ! Ils sont nés le même jour, pas la même année ! A eux deux, ils ont 114 ans ! ... Bisous Lydia et Eric

Les inscriptions sont closes ! Nos amis du club de MN d'Erquinghem-sur-Lys nous invitent à nous joindre à eux pour une sortie Interclubs au Mont Rouge le samedi 4 mai 2013 Attention : clôture des inscriptions le jeudi 25 avril (dernier délai) ! Voici...

Nos amis du club de MN d'Erquinghem-sur-Lys nous invitent à nous joindre à eux pour une sortie Interclubs au Mont Rouge le samedi 4 mai 2013 Voici leur message : "C'est avec grand plaisir que nous vous accueillerons sur la Grand Place de Bailleul , face...

En ce week-end pascal, ceux-ci ont au moins été épargnés ! ... Du côté des marcheurs, il y avait un beau "troupeau" également : 23 gazelles et 2 chiens de berger débordés ! Entre les "gentils gnous" et les "chamois véloces", ils ne savaient plus où donner...

Les coachs ne peuvent encadrer la séance, ce mercredi 3 avril ! Nous invitons tous ceux qui veulent marcher en autonomie, à se rendre au Fort de PS à 17h45 au point de RdV habituel ! Bonne marche à vous ! inscription : ICI

Encore un article qui atteste de l'intêret de la Marche Nordique ; les grands pas et le redressement du corps étirent le psoas , nos étirements holistiques de fin des séances étirent les fascias ! Tout est bon dans la Marche Nordique ! voir l'article

Terrain sec, petites jonquilles, le Printemps est bien là malgré cette ambiance polaire qui ne nous quitte plus d'une semelle (nickel) ! ... 10 joyeux marcheurs étaient à l'heure* au rendez-vous des coachs. * "Quelqu'un" avait même "un peu" d'avance !...