compte-rendu des sorties

Le cocktail pré-automnal "vent, petite pluie, 14°" n'a pas rebuté nos 26 valeureux marcheurs nordiques ce soir, au Fort de Petite-Synthe. On ne passe pas inaperçus dans les chemins du Fort ! ... 2 initiés intégrés ce soir à la séance et 6 nouveaux venus...

14 marcheurs nordiques au Puythouck ce matin, sous le soleil, sans les coachs ! Après avoir assuré l'échauffement, Annick a joué le rôle de chien de berger, regroupant son troupeau. 7km480 sur le GPS de Cathy, 1h30 A très bientôt Lydia

C'est reparti pour une nouvelle saison ! Puisse-t-elle être aux couleurs de la météo d'aujourd'hui ! Nous l'espérons ! 20 marcheurs motivés aujourd'hui, prêts à revivre une année avec nous ! Je n'ai pas sorti mon appareil lors de la sortie, mais je ne...

"Des retrouvailles, ça s'arrose !!!!!!!!!!......" Nous étions tous heureux de nous retrouver en cette fin de période estivale sur la plage de Leffrinckoucke et dans la dune Dewulf. Bien sûr, l'effectif des "Anciens" n'était pas au complet mais on les...

Nous étions 20 aujourd'hui à participer à la dernière sortie de cette inoubliable saison par un temps enfin estival ! 1h40 et un peu moins de 10 km sur nos belles plage et dune entre Leffrinckoucke et Zuydcoote. Nous ne pouvions pas nous quitter sans...

14 nordic walkers ce soir pour l'avant-dernière séance de la saison. 1h15 de marche agrémentée de quelques petite buttes ! ... Pas de renforcement musculaire ce soir au programme, le spécialiste, coach Eric, "se la coule douce" au Valjoly ! ... Le thermomètre...

16 ce matin sur les "pistes des cavaliers "dans le Bois des Forts puis autour des fortifications de Bergues. On ne se plaindra pas du temps ! Promis ! ... Nous n'avons pas eu de grêles de la taille d'une balle de ping pong, ni de torrent de boue, ni de...

Un peu de chaleur enfin ! L'orage du matin a laissé la place au soleil ! 11 marcheurs avec Eric pour une séance "cool" avec une variante citadine et quelques buttes pour briser la monotonie du circuit ! A bientôt Lydia RdV dimanche : 9h15 au Fort de PS...

Aujourd'hui, c'était le Festival du Sable & des Erables à Zuydcoote ! Un vrai festival ! ... ... du sable, du sable et encore du sable ! ... ... des montées, des montées, des montées ! ... E n haut du "Galibier" la silhouette de marcheurs fous du groupe...

La sortie du samedi matin ne rencontre plus beaucoup de succès ! ... 5 marcheurs seulement, ce matin avec Eric ! Ouille ouille ouille, ça coince ! Photo de David Hamilton 15 juin 2013 Oh ! ... du soleil ! ... Posture parfaite maître Corbeau ! Bonne séance...