compte-rendu des sorties

8°C, une petite bruine, c'est dans ces conditions peu engageantes que nous avons commencé la sortie. Aujourd'hui, le groupe s'est agrandi de trois nouvelles "adeptes" : Gwendoline, Fred et Aurélie. Frédéric, Margareth, Eric, Alexia et moi complétions...

J'ai du retard dans les comptes-rendus de nos sorties. Le mercredi 22 , nous étions 4 : Frédéric, Patricia, Eric et moi. Au programme des buttes au Fort de Petite-Synthe: 4 séries de 8 buttes ! Le dimanche 26, Virginie, Margareth, Alexia et moi avons...

Dimanche 19, nous étions 6 à fouler le sable de Malo, enfin quand il en restait. Le "coach" fatigué avait mal lu l'horaire des marées ! "Coach" fatigué et cassé d'une séance d'exercices physiques au C.R.E.P.S. de Wattignies, la veille ! ... Margareth,...

Après une belle période hivernale, aujourd'hui c'était plutôt l'automne ! Temps gris, vent, 9°C ... Petite forme = petite séance tranquille, pas de buttes ! ... pour Patricia, Margareth et moi !

La météo ne s'était pas trompée ! La neige annoncée a commencé à tomber à mi-séance. Une première pour Virginie, Margareth, Patricia, Alexia et moi, sous de gros flocons ! Mercredi, ce ne sera qu'un lointain souvenir ! Déjà, ce soir, il ne gèle plus,...

Mercredi, c'est sur la fine couche de neige tombée dimanche et toujours présente par ce froid polaire, que Virginie, Patricia, Alexia et moi avons fait notre séance de marche nordique Les buttes étant impraticables, nous sommes restées raisonnables. Dès...

Tout le groupe souhaite à Lulu un joyeux anniversaire ! Après une sortie très froide (-3°C à 14h30, -8°C le matin) mais bien ensoleillée mercredi, à trois : Margareth, Patricia et moi, accompagnées de Lulu ... ... dimanche, c'est sur un fin manteau neigeux...

C'est sur un terrain très glissant (boue à volonté) que Margareth et moi avons fait notre sortie samedi.

Au programme aujourd'hui pour Virginie, Margareth et moi : 4 séries de 8 buttes autour du terrain de foot. On sera bientôt prêtes pour attaquer "Koh Lanta" dans les dunes ! Voilà la photo de dimanche qui ne passait pas ! Allez savoir pourquoi ????? .......

L'aller : GENIAL le vent dans le dos ... COOL dans le petit bois du Fort de Leffrinckoucke ! Vue sur une future sortie "dunaire" !..... Le RETOUR ! ..... Dur, dur ! ..... Bravo à Valentin qui a terminé ce périple difficile sans râler ! J'espère que les...