Sortie du 21 avril dans la dune .... sans les coachs !

Coucou, nous voilà de retour !

Voici le CR tant attendu, de la sortie de dimanche !

Hello les coachs

Suite au traditionnel échauffement, 12 bipèdes d’humeur vagabonde ;

Gilberte, MC, MaMa, Semelle nickel, Kung-Fu-Panda, Caliméro, Chamois véloce, Maître Renard, Fred 2, Une gazelle, Pocazelle, Maître Corbeau ont pris le chemin de la plage direction l’hôpital maritime de Zuydcoote sous un soleil radieux.

Le Nord nous offre aussi de beaux paysages ! ...

Wouah ! Le "pro" ! ....

Après une pause salvatrice, le retour par les dunes fut tout aussi agréable !

Nos 12km 800 en 2h03 mn ont été récompensés par la reine du « poudingue » Semelle nickel qui a gratifié l’ensemble de l’équipe de sa spécialité.

Mmmmmm ! .....    Les absents ont toujours tort ! ...

Bon retour de vacances à nos coachs.

A bientôt