Sortie du mercredi 24 avril 2013
Coucou les coachs,
17 marcheurs : Une gazelle, Semelle nickel, Pocazelle, Maître Corbeau, Caliméro, Gazelle sophie, Gazelle flo, Alain, Gilberte, Sylvie h, Sylvie, Petit alex, Kung fu panda, Marc, Chantal, Petite fred et Chamois véloce
pour une marche de 12,6 km en 2 heures.
Après un échauffement collectif, départ du mémorial des alliés en direction de la batterie de leffrinckoucke, un petit passage par les dunes pour certains et poursuite par la plage pour les autres, puis demi tour vers notre point de départ pour finir par une petite séance d’étirements. Quelques courbatures à prévoir demain matin pour quelques marcheurs.