Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS

Le jour de la St Michel, l’été s’en va sur la pointe des pieds 🦶 le soleil était bien présent mais les températures ont bien chuté au vent 

Parfait pour faire des exercices qui réchauffent !!!

Un petit renforcement  musculaire ça ne fait pas de mal pour se maintenir en condition !

Séance du mercredi 29 septembre au Fort de PS

J’espère que vous n’en voulez pas trop à Coach Éric « le sadique » 🤣😂

A bientôt

coach Lydia 

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S
bonnes vacances benoit et véro ...le portugal c'est magnifique ...pour moi , tout va bien , la preuve ce matin ce fut piscine avec lydie ...toujours agréable d'avoir un peu de soleil , merci dame grenouille de nous avoir épargner de la pluie ...
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B
Bonjour à tous de Lisbonne
Nous n avons pas les bâtons mais une moyenne de 15km par jour dans la ville aux sept collines compense les exercices de musculation de coach Éric
Véronique et benoît
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B
Bonjour à tou
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M
Non non ..tout va bien ! Cela fait énormément de bien de faire travailler nos petits muscles ! Ce maintien en forme est indispensable !
Heureuse d’avoir retrouvé ma petite Tine et Domi et bien sûr tous mes petits camarades de marche !
Notre début de saison se passe agréablement sous le soleil …enfin pour l’instant !
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