Sortie à la plage et dans la dune Dewulf le 30 septembre
Un peu frigorifiés* au départ de Leffrickoucke avec les 7° ambiants et la légère bise côtière, nos 13 valeureux marcheurs ont très vite enlevé "une voire deux couches" !
(* à part la coach qui a toujours chaud !)
Après quelques hectomètres sur la plage, les choses sérieuses ont commencé avec la montée dans la dune Dewulf par la batterie de Leffrinckoucke !
Puis quelques montées et descentes à travers ce bel espace naturel protégé qui me ravit à chaque fois que je le traverse, nous ont conduits au pied de l'hôpital maritime de Zuydcoote !
Le soleil en plus et c'est le paradis : pas besoin d'aller jusque Porquerolles (même si la mer est un peu moins bleue) 
Merci Philippe pour la photo.
Retour sur le plat ...
... pas pour tout le monde !
Après 5 km d'échauffement, les muscles étaient prêts à affronter la succession de dunes qui bordent la plage, certes ce n'est pas la dune du Pilat mais ...
... certains" lièvres" ou certaines "gazelles" se sont bien dépensés !
Pour ma part, ce fut une excellente sortie ! Environ 8 km 500 : 1h33 min sur un terrain assez difficile !
A la prochaine pour d'autres aventures !
Lydia
D'autres photos ci-dessous:
Merci Margareth