Au soleil ☀️
Ce matin, 14 marcheurs étaient présents pour un circuit long d'environ 12 km dans la Dune Marchand et la Dune du Perroquet.
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Le temps ensoleillé a été particulièrement apprécié malgré les -3 degrés. Nous avons même eu le droit à de la musique avec la bande de Bray Dunes qui arrivait sur la digue.
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Nous avons bien marché dans la bonne humeur 😇.
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Les photos individuelles demandées 😂
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Les plus beaux 😅😉.
Mercredi, nous étions à Fort Vallières pour un entraînement rythmé par des accélérations et des exercices de renforcement musculaire. Nous nous sommes vite réchauffés.
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À bientôt les marcheurs !
Un petit coucou de Coach Éric et de Lydia qui ont le même temps ici dans les Vosges ☀️ et qui profitent un MAX 😉
Bisous à tous 😘