La 1ère de l'année 2025

Publié le par Eric

La 1ère de l'année 2025

12 marcheurs ont suivi Coach Eric mercredi sur la plage de Malo terminus et dans la Dune Dewulf.

La sortie fut agrémentée de 2 séries de renforcement musculaire.

Retour à la maison, juste avant la neige 🌨️ ❄️ 

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M
Belle sortie sur la plage et dans les dunes ! Des petites accélérations qui font du bien après les fêtes …et je le promets …je n’ai pas parlé pendant les exercices ! Impossible ! Merci Éric !
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P
Très belle sortie pour la 1 ère. Une petite crainte de glissade au départ mais très vite dissipée. Merci Margaret et le groupe bien sûr
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