Malo terminus Leffrinckoucke le 11 janvier
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15 marcheurs dans le vent 💨 cet après-midi !
Nouveauté de Coach Eric sur le plan incliné de la digue :
- accélération,
-footing petites foulées,
-grands pas de géant,
On aura des cuisses en béton pour cet été 😂
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Puis petite balade dans les dunes à l’abri d’Eole.
Un bon bol d’air ça remet en forme !
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Ciel bleu azur …. c’est le Noooorrrd !