Retour sur les Traces de Vauban

Article paru dans la Voix du Nord

Vous vous reconnaîtrez parmi ces clichés :

Photos de Christine Lachèvre du club de Gravelines    Merci Christine

Photos sur la page FB du site de Gravelines triathlon

L'image ci-dessus est un modèle du bon geste en Marche Nordique :

- attaque du talon (jambe avant),

- coude avant bien engagé,

- bras arrière bien loin, parallèle à la jambe arrière,

- propulsion sur les orteils (jambe arrière)

- buste légèrement incliné vers l'avant,

- tête haute, 

Geste d'autant plus difficile à conserver quand on ajoute  la vitesse, il n'y a qu'à observer certains compétiteurs qui dénaturent complètement le geste et qui ne sont "pas beaux" à voir ! 

                                                                                 Bravo champion !

                                                                                       Coach Lydia

..... et pourtant, Alexandre a eu une pénalité (soit 4 minutes ajoutées à son temps réel)"pour coude pas assez avancé", je ne ferai aucun commentaire ............................!

Ci-dessous le classement officiel !