Stage "commando" à Leffrinckoucke
Nous avons été "douchés" !!!!!
Pendant que Coach Eric était juge sur le circuit du Cross régional à St Omer, c'est Coach Lydia qui a proposé une longue séance de 2h00, en vue du 19 km chronométré du Val Joly le 20 mars prochain.
9 présents : 6 hommes et 3 femmes !!! Une majorité "écrasante" d'hommes, c'est une première ! ...
Nous avons très vite quitté la belle plage de Leffrinckoucke pour regagner un "terrain de jeux" propice à l'exercice ! Sable mou, pentes raides. Tout ce qu'il fallait pour habituer nos chevilles à un sol fuyant !
Les polaires sont tombés malgré les 6°C ambiants et le vilain crachin !!! .............
Très bonne séance : ça décrasse les moteurs !
Attendez-vous à plus dur la prochaine fois !
