Séance du mardi 9 septembre au Fort de PS
Ca leur a plu ! .......
Elles sont revenues ! ....
3 des 12 initiés de dimanche : Christine, Martine et Béatrice, ainsi que
Jeannine, initiée ce soir ont "cohabité" avec les 3 "Anciens" dans les allées et sur le terrain de foot du Fort de Petite-Synthe.
Technique de marche, buttes, file indienne, ... une petite panoplie d'exercices pour montrer qu'en Marche Nordique, on se dépense en s'amusant !
