Séance du dimanche 16 février au Puythouck

Publié le par Lydia

Séance musclée d'1h45 autour du Lac du Puythouck et surtout dans les buttes du Puythouck pour les 11 marcheurs qui nous accompagnaient, Eric et moi.

Retour d'un temps calme et bien ensoleillé. Matinée que l'on pourrait presque qualifier de "printanière" ! Les manches courtes ont refait leur apparition !

Même pas froid !

Même pas froid !

Monter, descendre, accélérer, ralentir, allonger la foulée, sauter, rebondir, souffler, .... Le programme fut chargé ! .... et les élèves très sérieux !!!! .... (C'est vrai !)

 

Très branchée la coach, adepte du "selfie"* !Très branchée la coach, adepte du "selfie"* !

Très branchée la coach, adepte du "selfie"* !

*voir la définition de "selfie"

En vérité, je ne sais pourquoi, mon iphone n'était pas sur le bon réglage ! ....

Séance du dimanche 16 février au Puythouck
Séance du dimanche 16 février au Puythouck
Séance du dimanche 16 février au Puythouck
Séance du dimanche 16 février au Puythouck
Séance du dimanche 16 février au Puythouck
Séance du dimanche 16 février au Puythouck
Séance du dimanche 16 février au Puythouck
Séance du dimanche 16 février au Puythouck

Jolies photos tirées par Maître Corbeau qui avait dû mettre un filtre bleu, je crois !

Nous avons évité la zone boisée qu'on n'ose même plus approcher vu ce qui est tombé ces derniers temps. Nos chemins étaient parfois très légèrement boueux, voire même un peu glissants.  ....... mais ..... Gilberte ne s'est pas fait mal ! .........

Séance du dimanche 16 février au PuythouckSéance du dimanche 16 février au Puythouck

Bonne récupération ! Soignez bien vos rhumes !

Bonne semaine à tous.

A très bientôt

Lydia

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Maître Corbeau 17/02/2014 19:39

Si vous voulez faire croire que vous marchez aussi vite que chamois véloce, parlez-lui de pâtisseries, MaMadouez-le !!!

MaMa 17/02/2014 20:00

Et là le Chamois véloce se met à chanter: Où t'es MaMa où t'es ?
Où t'es MaMa où t'es ?
"pâtisseries" ? Quelqu'un m'appelle ?...Je suis partante...il faut aller où ? Pour mamadouer je ne suis pas mauvaise...!

Pocazelle 17/02/2014 19:27

La marche nordique développe l'esprit d'équipe, le respect de l'autre, le fair-play !
Génial Mama ! Pari réussi, surtout que chamois véloce ne marche pas, il vole !

une gazelle 17/02/2014 18:18

Merci coach !
Je n'ai pas réussi à suivre le rythme de cette séance mais ce n'est pas grave.
J'ai bien l'intention de vous suivre la prochaine fois !
J'espère que Gilberte va bien. à bientôt.

MaMa 16/02/2014 20:33

Oups !! rêver !!! Je fatigue !

MaMa 16/02/2014 20:32

Que cela fait du bien de marcher ! La sortie était bien agréable...soleil...rythmes différents...au fait nous sommes toujours sages ! Je remarque avec tristesse que personne ne s'est rendu compte que j'étais en super forme car j'ai tenu la dragée haute à un certain Chamois véloce...en effet nous étions coude à coude...la vitesse était affolante...j'étais sur le point de le laisser sur place mais ....bon ça va on peut toujours rêvé !!!

Pocazelle 16/02/2014 19:34

Ce fut une belle séance de marche dynamique ! J'aime beaucoup le pas glissé avec lequel on s'envole, cela nous procure une joyeuse sensation de liberté !
On en redemande !

semelle nickel 16/02/2014 13:59

ce matin à 6H50 quand je suis partie travailler , j'entendais les ptits oiseaux , je me croyais au printemps , je vois que je ne me suis pas trompée , le soleil était là et maintenant je vois des manches courtes !! que du bonheur pour les prochaines sorties , pourvu que ça dure !! lol
la sortie devait être trés agréable !! à mercredi , bisous ! semelle nickel !