19 marcheurs de l'OGS ont rejoint les 340 participants à la Journée départementale de la Marche Nordique à Villeneuve d'Ascq. Journée réussie : temps clément, parcours sympa, bel effort physique de 10 km pour les uns, 15 km 800 pour les autres entre 2h00...

Rappel : demain rendez-vous à 8h15 Place St Nicolas pour un départ collectif ! (combi du club + 2 ou 3 voitures) Nous sommes 18 du club ! 200 inscrits à la marche (jeudi soir) ! Prévoyez : lunettes de soleil , eau, barre de céréales ou fruits secs, casquette,...

La sortie proposée demain, le samedi 13 avril, n'ayant pas rencontré de succès, celle-ci est donc annulée ! ...

Mercredi 17 avril : au Fort de Petite-Synthe à 17h30 Mercredi 24 avril : à la plage (monument aux morts) à 17h45 2 doodle pour vous inscrire ! Bonne marche ! Lydia

Bonne séance cardio, rythmée par Eric et son sifflet, pour les 13 participants de ce soir. Cependant, on devra lui acheter un chrono !!! .... ou des lunettes .... parce qu'un sablier ce n'est pas très fiable !!!! Ce soir, on a accueilli Alain de Fernand...

Eric propose aux marcheurs ne pouvant se rendre à la journée départementale de la marche nordique à Villeneuve d'Ascq* , une marche samedi 13 avril au Fort de PS. Le rendez-vous est fixé à 9h30 à la petite porte habituelle. * (et uniquement ceux-là) Les...

On l'*attendait depuis longtemps, il est arrivé le jour qu'il fallait ! ... (* le printemps) Dehors, c'est quand même mieux que serrés à l'intérieur ... quand on est plus de 30 ! Belle journée ! Il n'y a plus qu'à éliminer les calories prises aujourd'hui...

Ce week-end, ont lieu un peu partout des manifestations dans le cadre du Parcours du ! Sans bâtons, ils étaient un peu plus nombreux que nous (14 ce matin) à se diriger vers le Fort, mais avec un même objectif : "Marcher, se dépenser, pour rester en forme...

Coucou les coachs. Petite sortie au fort de petite synthe, 8* marcheurs ce soir pour parcourir 7 km en 1 h 20 min par une température de 4°C et un vent d'est bien frais. (*j'en dénombre 9 : 8 sur les photos plus Edith !!!!! non ? !!!...) Après un échauffement...

Nous souhaitons à Maître Renard et Maître Corbeau un très joyeux anniversaire ! Ils sont nés le même jour, pas la même année ! A eux deux, ils ont 114 ans ! ... Bisous Lydia et Eric