La plage de Malo le mercredi 20 janvier

Publié le par Lydia

La séance-test a été concluante.

Chacun des 3 coachs a pris en charge un groupe de 5 marcheurs de l'échauffement aux étirements, en empruntant des itinéraires différents.

Quel plaisir de se retrouver même si, pour ma part,  c'est un peu frustrant de ne pas pouvoir aller dire un petit mot à chacun d'entre vous.

Nous proposons donc, en priorité*, pour ceux qui n'étaient pas présents aujourd'hui, une séance samedi au Fort de PS à 9h30 (10 places) et une séance dimanche au Fort de Leffrinckoucke à 9h30 (15 places) sur le même principe qu'aujourd'hui : un groupe de 5 marcheurs par coach.

Rappel : inscription au plus tard la veille de la sortie ! 

*si les 10 ou 15 places ne sont pas retenues par de nouveaux marcheurs, ceux qui ont marché ce mercredi peuvent s'y inscrire !

La Gazelle a une très bonne idée : si vous êtes venus marcher ce mercredi et que vous avez envie de venir samedi ou dimanche, notez-le en commentaires ! 

 

La plage de Malo le mercredi 20 janvier

Désolée pour ceux qui n’étaient pas dans le bon groupe ! ......😂😂😂😂😂😂😂

Notez aussi que Miss Météo a fait son grand retour parmi nous ! Elle avait programmé un rayon de soleil que nous avons apprécié !

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T
Bonne sortie mercredi, ça fait du bien. Si il y a encore de la place je suis partant pour dimanche.
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V
Un groupe où on a le temps de regarder le paysage ?
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S
quel plaisir de revoir les copains et copines ..un bien fou ...merci dame grenouille , tu as été parfaite aujourd'hui , j'espère que tu continueras dans ta lancée pour samedi et dimanche pour les nouveaux groupes ..les bons ?? mdrrrrr ...merci les coachs d'avoir organiser cette scéance qui fut concluante comme dit coach lydia ...bisous à tous et continuez de bien prendre soin de vous ...
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M
Je viendrai volontiers dimanvhe s'il y a de la place. Christophe etait au taquet de meme que nathalue, nicole, dominique, patrick et... mon cardio a un peu souffert dans les montées. J'ai croisé un autre groupe bien occupé a se marrer... je plaisante, ct super, merci christophe. + mes séances de gym direct ce soir, je peux aller me coucher, lol... bonne soirée.
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B
Super !
Inscrits pour Dimanche, maintenant reste à trouver le bon groupe !!
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E
C'était quoi le bon groupe????
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