J14 confinement
Pas beaucoup de nouvelles à partager ...
La famille Buniet continue la méditation, les abdos et nous livre une nouvelle recette....... Elliott, le chien de Coach Christophe, ne souffre pas du confinement parce que bizarrement ça « se bat » pour le sortir .... Elo vous joint une petite séance de sophrologie ainsi qu'une photo de son frère qui souffre sous sa baguette..... Alexia continue les activités avec ses « nountches »....
Et moi j’ai eu des frissons en regardant la vidéo que je vous joins.
Terrine de volaille froide
240 g blanc poulet ou dinde
faire un bouillon avec un sachet de gelée au madère maggi + 300 ml eau + 4 gousses d'ail
+ un oignon coupé en petits morceaux , du thym , pendant 15 mn ..
mettre la viande hachée dans une terrine (moi , silicone) ajouter le bouillon , bien mélanger
avec une fourchette ..enfourner 40 mn th 210° .;
à la sortie du four , mélanger de nouveau avec la fourchette ..
laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur ...
vaut mieux la faire la veille ..
on peut remplacer le blanc poulet par du poisson blanc , saumon frais ou fumé , crevettes roses , etc...
bon appétit ..
Semelle Nickel
la Séance de sophrologie est sur la page FB et aussi ci-dessous !
Séquence émotion....