Top articles
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Marche Nordique sur le site du Cross de l'Acier
Le samedi 28 novembre, veille du Cross de l'Acier, une marche Nordique de 10 km est au programme à 14h00. Le circuit sera totalement différent de l'an passé, marée haute oblige ! (pas de plage cette année) Il sera plus sportif, plus convivial, plus "ouvert"...
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Des nouvelles de notre JPL expatrié
On lui connaissait sa vélocité, sa gentillesse, son humour ..... Mais il est aussi capable de « soulever des montagnes » ...... La vie de grutier est sans doute « moins pénible ...à la montagne ». D’ailleurs dixit JPL lui-même : « j’ai du mal à me concentrer...
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4ème sortie March'été à Loon-Plage le samedi 18 août
Ce samedi 18 août à Loon-Plage quatrième et dernière sortie proposée dans le cadre de l'opération Marche Eté 2018. Les marcheurs avaient rendez vous au Parc Galamé pour une découverte de ce site particulièrement intéressant. Neuf marcheurs avaient répondu...
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Vacances au Cap d'Agde ..........
Si vous n'avez pas encore d'idée de vacances pour la saison estivale, regardez ce qui suit ! Cap d’Agde dans une résidence avec parking, piscine et terrain de boules, APPARTEMENT 4/6 personnes. Appartement au rez-de-chaussée d’une résidence calme et verdoyante....
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N E W S ........ N E W S .........
J - 9 pour le trail du ValJoly Nous sommes 21 à y participer : 12 sur le 18 km et 9 sur le 10 km Départ avec les 2 combis plus une voiture du Rond point des Parapluies à Petite-Synthe le dimanche 4 mars à 7h30 (rdv à 7h20) N'oubliez surtout pas une tenue...
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Séance ensoleillée le mercredi 30 novembre
Ensoleillée par l'astre du jour et par votre présence ! .... Séance "technique de marche", une petite piqûre de rappel ne fait de mal à personne ! .....
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Saison 2021 2022
A LIRE ATTENTIVEMENT JUSQU'AU BOUT ! Pour ceux qui étaient licenciés en 2020/2021 : Rappel : vous avez reçu un mail le 30 juillet dernier avec toutes les infos pour votre réinscription ! Pas de panique si vous l'avez jeté et que vous n'avez pas répondu...
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Séance du mercredi 10 novembre au Fort de PS
Nous avons profité d une agréable seance le soir de la saint Martin au Fort de Petite Synthe. Sous une pénombre incomplète et un ciel aux tons clairs-obscurs, éclairé par seulement quelques lampes parfois inutiles, notre cortège a réuni un petit comité...
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Week-end au ValJoly 2022
La station touristique du ValJoly Le club propose à ses licenciés : un week-end sportif et convivial, les 11 et 12 juin 2022 à la Station touristique du ValJoly. 10 chambres à la Héronnière ont été réservées On a la possibilité d'en réserver plus mais...
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La vente des macarons
Aujourd’hui a eu lieu la remise du chèque de la vente des macarons à Pauline et Anastasia de l’Association « Pour Audrey ». Les deux ventes d’octobre 2021 ont rapporté 413 € auxquels on a ajouté la recette de la 1ère vente de 2020 (244 €), la deuxième...
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EQUIPEMENT (bis)
Rappel : si vous souhaitez acheter la veste, les commandes c'est jusqu'au mercredi 30 mars. Après cette date, il sera trop tard, la commande groupée sera passée.... Vous avez encore la possibilité de venir faire un essayage : - ce soir (vendredi 25)au...
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Planning, doodle, adhésion, .... précisions ! ......
Comme vous l'avez probablement remarqué, il existe un "doodle" pour le dimanche 12 octobre, sortie qui ne figure pas sur le planning ! Initialement, il n'y avait pas de sortie de prévue mais Coach Eric a voulu en placer une ! D'où le "doodle pour le 12...
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Vente de macarons (rappel)
Vous avez été nombreux à commander vos macarons, un grand MERCI à vous ! Coach Christophe Pâtissier est en capacité d'en faire plus : 20 lots de plus le 22 octobre et 20 de plus le 6 novembre ! N'attendez pas le dernier moment, Christophe doit commander...
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Saison 2022/2023
Nouveautés : Coach Lydia ayant pris sa retraite, c'est La Gazelle alias Margareth qui la remplacera. Nous abandonnons le "Doodle" qui devenait compliqué à utiliser au profit de "Framaforms" ! N'oubliez pas de cliquer sur "soumettre" à la fin du formulaire...
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Trail du ValJoly le dimanche 5 mars
Un déplacement au ValJoly est programmé par le club le dimanche 5 mars pour participer au trail. 2 épreuves de marche nordique sont au programme : - un 16 km MN sportive départ à 10h35 - un 8 km MN randonnée départ à 11h10 Le départ du covoiturage aura...
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Saison 2023/2024
Le tarif : 70 € pour les nouveaux adhérents, 55 € s'il s'agit d'un renouvellement de licence (chèque à l'ordre de l'OGS Athlétisme) Les initiations ont lieu lors de la séance du mercredi soir (1 coach pour les initiations, 1 pour les "anciens" !). L'inititiation...
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Les gaufres d'octobre rose
8 kg de farine 3,5 kg de beurre 6 kg de sucre glace 35 oeufs 1/2 litre de rhum 350 g de sucre en poudre 7 cubes de levure de boulanger 1,5 litre de lait C'est la quantité d'ingrédients que Coach Maître Pâtissier Christophe a utilisée pour confectionner...
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MN sur le site du Cross de l'Acier le samedi 18 novembre
Le samedi 18 novembre, nous participons à la MN du Cross de l'Acier. Une boucle balisée de 2,5 km est à parcourir 4 fois, (moins si vous le voulez, plus pour les plus rapides). On se donne rendez-vous sur place au Fort de Leffrinckoucke à partir de 13h00....
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Le bal des Kakernesches week-end des 11 et 12 février
Nous avions proposé nos services pour tenir un bar au bal des Kakernesches. Cette année, ça ne se fera pas. Par contre, nous pouvons leur donner un coup de main : - le samedi matin de 9h00 à 11h00 : pour gonfler des ballons (à la machine) - ainsi que...
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Week-end au Val Joli les 3 et 4 juin 2017
Le club propose à ses licenciés : un week-end sportif et convivial, les 3 et 4 juin à la Station touristique du ValJoly. C'EST COMPLET !!!!!! Il n'y a plus de chambres !!!!!!!! Plus de possibilité non plus aux chalets du camping !!!!!!! Tarif : 65 € par...
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Trail du ValJoly le dimanche 20 mars 2016
Le nombre de places pour la MN chronométrée de 19 km étant limité. J'invite tous ceux qui sont intéressés à s'inscrire le plus vite possible : ICI. (remplissez tous les champs, mettez une croix dans la case de la distance choisie) Je ferai un premier...
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Séance de relaxation aquatique le samedi 20 juin avec Eugenio
Je propose une séance découverte de relaxation aquatique le samedi 20 juin à 15h15 à la piscine Deleersnynder rue des poilus à Malo (rue derrière la mairie de Malo à droite). La séance se déroule dans une eau à 32°. La séance se déroule en trois temps....
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Reprise
Ca y est, la 3ème saison de marche nordique au sein du club vient de démarrer en douceur ... Douceur en ce qui concerne les conditions climatiques, douceur dans l'effectif et douceur dans l'activité ! Mercredi, 14 "anciens" et 2 "nouveaux" se sont retrouvés...
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J-5 pour le Stage au ValJoly
Samedi 26 avril 2014 : 8h00 : départ de la Place St Nicolas à Petite-Synthe, combi + 3 voitures (frais de transport remboursés) ! Nous sommes 20 ! (8 dans le combi et 3 fois 4) 10h30/11h00 : installation dans les chambres du centre d'hébergement La Héronnière...
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Masque obligatoire ..... (suite)
Mon précédent article a été entendu ! Coach Christophe a trouvé l'arrêté préfectoral et effectivement on peut lire à l'article 2 qu'il y a une dérogation au port du masque pour les cyclistes et sportifs ! 1ère Conclusion : soit les gendarmes de dimanche...