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Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS

Publié le par Lydia

Ateliers du mercredi 14 octobre au Fort de PS

De la sueur, des efforts, du cardio, du renforcement musculaire, de l'application, ..... du sérieux ........ et aussi de la rigolade ......... Sacrée équipe ! Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends,...

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Vente de macarons (bis)

Publié le par Lydia

Vente de macarons (bis)

Les commandes tombent bien. A ce jour : 240 pour le 24 octobre et 125 pour le 31 Le 18 octobre est la date limite pour la vente du 24. Pour celle du 31 vous avez un répit : soit le 25 octobre ! Vous pouvez payer vos macarons à l'avance à une des sorties...

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Le Cap Rando Littoral

Publié le par Lydia

Le Cap Rando Littoral

Pour info Eric et moi sommes inscrits sur le 15 km JPL sur le 18 km Avis aux amateurs !!!! Inscription directe sur leur site en précisant OGSA à côté de votre nom ICI Les départs sont libres et commencent à 8h00. On se donne rendez-vous à 9h00 en face...

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Semaine 41

Publié le par Lydia

Semaine 41

Qu’il était agréable mercredi soir d’arpenter les chemins du bois des Forts ! Pas de vent, 15/16 degrés avec la présence du soleil en prime ! Un peu de renforcement musculaire proposé par Coach Eric ça ne peut pas faire de mal ! Samedi matin, au Fort...

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C’est l’automne ....

Publié le par Lydia

C’est l’automne ....

Arrivé pile à l’heure, l’automne est actif et nous offre sa palette de couleurs : pluie, vent, fraîcheur ... Photos de Margareth Petit répit mercredi soir à la plage où les étirements ont même pu être faits sur le sable ... Notre photo traditionnelle...

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