Top articles
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Samedi 28 mai
Sous la direction de coach Christophe (issu le l école militaire de de Melun)...13 marcheurs ont commencé la marche nordique ce samedi matin, au moment même de la commémoration officielle de l opération Dynamo. La musique militaire a donné la cadence,...
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Les Foulées du Stadium
La Voix du Nord du 19/04/24 C'est dimanche ! Plusieurs marcheurs du club seront parmi la centaine de bénévoles actifs afin que la manifestation se passe au mieux : montage/démontage des barrières, distribution des dossards, signaleurs sur le parcours,...
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Sondage
Afin de connaître vos disponibilités pendant la saison estivale (du 1er juillet au 31 août) , vous pouvez participer au sondage ci-dessous. Ainsi vos coachs pourront proposer des créneaux qui conviennent au plus grand nombre d'entre vous. Un planning...
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Séance du mercredi 23 novembre après-midi
C'est sur le site du Cross de l'Acier, que 12 marcheurs du club ont démarré leur séance cet après-midi avec Coach Lydia. Puis direction les dunes, les plus hautes, pour un travail musculaire complet et du cardio !!! RENVERSANT ! Que du bonheur ! C'est...
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Week end de reprise
Peu de marcheurs en ce week end de reprise. 8 hier au Puythouvk avec Eric. 13 ce matin avec moi sur la belle plage de Leffrinckoucke ! Le soleil a daigné montrer le bout de son nez lors des étirements. Entre 8 km et 9km500 effectués en 1h30 ! Coach Lydia...
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Week-end au ValJoly ..... INFO ....
16 chambres ont été réservées à la Héronnière ! A ce jour : 12 chambres sont prises ! Vous comprendrez que nous ne pouvons pas indéfiniment bloquer les chambres. Le 20 décembre, date butoir, nous devons donner un nombre définitif de chambres réservées...
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Un nouveau parcours près du Fort de PS
Ce soir, 8 marcheurs ont découvert un nouveau chemin près des jardins familiaux, le long de l'autoroute. Pascal, qui était presque dans son quartier, le connaissait "grâce" à la COVID et à ses sorties autorisées à 1 km autour de son domicile. Le soleil...
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Les gilets jaunes à l'eau
16 adeptes des exercices de proprioception avec une bouteille d'eau étaient présents au fort de Petite Synthe. Voici les photos du clown de service : Les exercices sans la bouteille 😅 Avec des bouteilles d'eau de toutes les tailles 😅, pleines ou presque...
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Inscription au week-end du ValJoly
Attention ⚠️ : les chambres partent vite ! 10 chambres sur les 12 réservées sont déjà prises ! Il en reste 2 ! C’est une période très prisée ! On n’est jamais certains de pouvoir réserver des chambres supplémentaires ! ……… Si vous désirez participer à...
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Marches caritatives du Cross du Fort des Dunes de Flandres le samedi 25 novembre
"Où est Charlie ?" ..... Cherchez les Poussins de l'OGSA sur l'affiche 🐥! Ils ne sont pas tous en jaune ! Il y en a même une qui joue les stars ! Venez nombreux à cet évènement ! Marche nordique de 7,2 km (2tours), de 10,6 km (3 tours) départ à 14h30...
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C'était où ? .... C'était quand ? .......(6)
Réponse d'hier : Photo 1 : le 15 avril 2015 au fort de PS Photo 2 : le 15 décembre 2018 à Quesnoy-sur-Deûle à la Rando du Père-Noël La preuve en images : Petit moment de détente après les efforts sous le soleil ! Une première : étirements au sol ! Quel...
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C'était où ? .... C'était quand ? .......(4)
Encore une fois bravo à Chamois & Elo !!! En effet voici la bonne réponse : Photo 1 : le trail du ValJoly le 30/03/2014 Photo 2 : March'Eté au Lac de Téteghem le 18/08/2019 La preuve en images : Dimanche, les 15 marcheurs inscrits ont réussi à se réveiller...
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Confinement : souvenirs, souvenirs (8)
Aujourd'hui je vais faire plaisir aux Anciens et aux Jeunots .......... En effet, replongeons 8 ans en arrière à Roncq (désolée, certains liens vers les photos ne sont plus valides) et l'année dernière à Ghyvelde ! 2012 2012 2019 Et on n'a pas tous les...
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Saison 2020/2021
A) Les créneaux d'entraînement sont inchangés. Mercredi de 18h00 à 19h30*, samedi de 9h30 à 11h00**, dimanche 9h30 à 11h30. *une séance supplémentaire le mercredi de 14h30 à 16h00 (de fin octobre à mi-mars) **la séance du samedi peut être plus longue...
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Septembre 2020
Etant donné qu'il est IMPOSSIBLE de faire du sport avec un masque et que dans presque tous nos lieux de prédilection le masque est obligatoire par décision préfectorale , nous sommes malheureusement contraints de faire toutes nos sorties du mois de septembre...
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Week-end au ValJoly les 6 et 7 juin 2020
LOL ! Voilà, la date du week-end au ValJoly est arrêtée : C'est le week-end de la Fête des Mères, mais on n'avait pas d'autres choix...... La station du ValJoly à Eppe sauvage Le lac, les chevaux La Héronnière, notre hébergement Le lac et les pédalos...
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Macarons ..........
Macaron au chocolat blanc et coulis de framboises ..... Rappel : pour les étourdis ! .......... Une vente de macarons "roses" a lieu : le samedi 19 octobre : parking des voitures téléguidées au Bois des Forts le samedi 26 octobre : au Fort de Petite-Synthe...
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La Nordique de Sangatte le 28 sept 2019
L'affiche - affiche nordique sangatte 4 eme rassemblement 28 09 2019.pdf Les parcours et le règlement - reglement parcours rassemblement sangatte 2019 (1).pdf Nous partirons de l'aire de covoiturage du Rond point des Parapluies, désormais bitumée à...
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Saison 2019/2020
Une rentrée ça se prépare ! ....... Il est temps pour moi de vous donner les infos pour la nouvelle saison de marche nordique. A) Les créneaux d'entraînement sont inchangés. Mercredi de 18h00 à 19h30*, samedi de 9h30 à 11h00**, dimanche 9h30 à 11h30....
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March'Eté 2019
L'opération March'Eté est reconduite pour la 3ème année consécutive. Le Comité Nord fait appel aux différents clubs du département pour qu'ils programment des sorties de marche nordique gratuites, ouvertes à tous* à partir de 12 ans, afin de promouvoir...
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La NordicLys le 25 mai à Erquinghem-Lys
Nous vous recommandons d'aller marcher le 25 mai à Erquinghem-Lys. Eric, Christophe et Lydia ne seront pas présents ce jour-là mais nous savons que c'est une marche qui vaut le détour ! Vous partirez du parking de Décathlon à 12h45 (marches à 14h00, 14h05...
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La rando du Père Noël le samedi 15 décembre
Mon petit doigt m'a dit que cette année le parcours sera moins "bitumé" ! Nous vous invitons donc à sortir vos bonnets de père-Noël et à venir "marcher nordique" avec nous à Wambrechies le samedi 15 décembre après-midi. Vous avez le choix entre deux distances...
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Une façon originale d’ouvrir les bouteilles de bière
Que faire quand on est devant une bouteille de bière et qu’on n’a pas de décapsuleur ???? Demandez à Coach Éric ! ......avec une pince pour démarrer la batterie !
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Les givrés
Rien à ajouter : des givrés ! ...... 1 petit degré, neige, vent, pluie, grêles, ..... cocktail d’une météo hivernale dont je me passe volontiers en ce moment ! ....... Denis a eu une petite pensée pour tous les marcheurs et marcheuses. Il est actuellement...
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La Nordic Lys le samedi 13 mai
Extrait du Mail de nos Amis d'Erquinghem-Lys ---------------------NEWS----------------------- *************MNCN - 18km - chronométrée************** - En vous inscrivant au plus vite, vous choississez la taille de votre tee-shirt technique offert NordicLys...