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Coucou breton

Publié le par Les coachs en vacances

Coucou breton

Un petit coucou de Quimiac, en Loire Atlantique, à nos amis marcheurs ! "Au Soir d'Eté" à Quimiac Un sentier de randonnée longe la côte rocheuse. L'eau est un peu fraîche, mais nous sommes équipés ! Pas trop pressés de rentrer ! ..... A bientôt Les c...

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Week-end au ValJoly !

Publié le par Lydia

Week-end au ValJoly !

Un petit coin de paradis ! Un groupe de 27 marcheurs nordiques motivés ! C'était pourtant mal parti ! Pluie, pluie sur la route !!!!... même si le soleil nous narguait parfois ........... Découverte de la station sous les parapluies ! Marche de 7 km 500...

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H-12

Publié le par Lydia

H-12

Ne les oubliez pas !!!!!!! ......................... vos lunettes de soleil !!!!!!!!!!!!!!!!!

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J-2

Publié le par Lydia

J-2

Je ne vois que le soleil !!!!! ....................

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J-6 pour le week-end au ValJoly

Publié le par Lydia

J-6 pour le week-end au ValJoly

Voici le programme prévisionnel, susceptible de changement ! ... Tout peut arriver ! ........... Samedi 25 avril 2015 : 8h00 : départ de l'aire de covoiturage du Rond- point des Parapluies à Petite-Synthe, combi + ? voitures ! Nous sommes 27 ! (9 dans...

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Séance estivale au Fort de PS

Publié le par Lydia

Séance estivale au Fort de PS

Petit moment de détente après les efforts sous le soleil ! Une première : étirements au sol ! Quel bonheur ! Heureusement qu'Elodie était là pour montrer qu'on a été un peu debout pendant la séance ! Que c'est bon de l'eau quand on a bien sué ! .... ......

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Mardi 14 avril au Puythouck

Publié le par Une participante anonyme

Mardi 14 avril au Puythouck

Séance au Puythouck avec Eric pour 20 marcheurs ce soir dans une ambiance "presque estivale" ! Terrain sec voire poussiéreux ! Les abdo-fessiers ont bien travaillé !

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