Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Fort de PS le 30 mai 2012

Publié le par Lydia

Fort de PS le 30 mai 2012

12 au rendez-vous ce soir ! Plus quelques accompagnateurs sans bâtons ! ... Nous avons accueilli Catherine pour la première fois. Bienvenue à elle ! Super temps pour marcher ! Pendant l'échauffement, nous avons fait l'inventaire des boutons des méchants...

Lire la suite

Sea, Sun and ... le 28 mai 2012

Publié le par Lydia

Sea, Sun and ... le 28 mai 2012

Un temps à aller à la plage ! C'est ce que Sophie, Florence, Maryse, Virginie, Margareth, Zoé, Léa, Alexia et moi avons fait aujourd'hui ! Sortie un peu "piquante" dans une dune boisée qui avait pris des airs de "Koh Lanta" : orties, moustiques, pointe...

Lire la suite

Samedi 26 mai !!!

Publié le par Lydia

La séance de samedi est annulée. Eric n'est pas rétabli ! Le rendez-vous du lundi de Pentecôte est dans la rubrique "Prochains rendez-vous"

Lire la suite

Fort de PS le 23 mai 2012

Publié le par Lydia

Fort de PS le 23 mai 2012

10 au rendez-vous ce soir ! Au programme : du soleil, quelques nouveaux étirements, des exercices de lever de genoux et de décomposition de mouvement, une "file indienne" et 10 buttes, un retour au calme et des étirements ! ... 1h30 qui a vite passé !...

Lire la suite

Prochains rendez-vous !

Publié le par Lydia

Mercredi 23 mai : 17h20 au Fort de Petite-Synthe Samedi 26 mai : 9h30 au Puythouck avec Eric sur un pied !!!! A confirmer ! Ce n'est pas gagné !!!! séance annulée Lundi 28 mai : rendez-vous au Fort pour un départ à 9h15 ! ... ou directement à 9h30 sur...

Lire la suite

Haubourdin ... bis

Publié le par Lydia

Haubourdin ... bis

2ème tour ! 3000 m marche : 20'15" , c''est 24" de mieux qu'au 1er tour et 5" de mieux que l'an dernier à la même époque ! Maintenant que je m'étais fait à l'idée de lancer le poids, j'ai dû lancer ... le disque !!!! Ce fut une première pour moi !!! A...

Lire la suite

Photo !

Publié le par Lydia

Photo !

Photo souvenir "Entre Dunes et Mer" 8 mai 2012 ! Laëtitia est encore en train de chercher "la sortie" des dunes !!!!!

Lire la suite

Sortie du 16 mai au Fort de Petite-Synthe

Publié le par Lydia

Sortie du 16 mai au Fort de Petite-Synthe

Après un 3ème week-end studieux et légèrement stressant : notés sur notre technique de marche et évalués sur nos connaissances en marche nordique (40 questions écrites), "nous" revoilà ... plutôt "me" revoilà parmi vous ! Eric se remettant tout doucement...

Lire la suite

Prochains rendez-vous !

Publié le par Lydia

Attention : samedi 12 et dimanche 13 mai : nous sommes au Val Joly pour notre 3ème et dernier week-end de stage ! Mercredi 16 mai : Fort de Petite-Synthe à 17h20 Samedi 19 mai : pas de sortie avec Eric qui est encore blessé Dimanche 20 mai : pas de sortie...

Lire la suite

1 2 > >>