Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

La Jarnaval le samedi 15 novembre à Roncq

Publié le par Lydia

La Jarnaval le samedi 15 novembre à Roncq

A l'appel de nos amis de Roncq, nous envisageons de faire un déplacement à Roncq le samedi 15 novembre. Voir leur message ci-dessous. Aux clubs de marche nordique du Nord : Bonjour, Le JAR organise le samedi 15 novembre sa marche d’hiver. Après la JAR’HIV...

Lire la suite

Sortie estivale à la plage le dimanche 28 septembre

Publié le par Lydia

Sortie estivale à la plage le dimanche 28 septembre

Demain, le 29 septembre, c'est la Saint Michel. Ce patron généreux nous offre très souvent une parenthèse estivale au début de l'automne. Cela a encore été vérifié ce matin. C'est dans ces conditions météorologiques exceptionnelles que 27 nordic walkers...

Lire la suite

Sortie de demain ! .......

Publié le par Lydia

Sortie de demain ! .......

Avis aux amateurs : Prévoyez une serviette ! ....... Demain, il fera beau ! A la fin de la séance, on terminera les pieds dans l'eau ! C'est génial ! Nous l'avons testé pour vous au mois d'août !

Lire la suite

Séance d'interval training du mercredi 24septembre

Publié le par Eric

Séance d'interval training du mercredi 24septembre

24 personnes réunies ce soir pour une séance d'interval training : il s'agissait d'enchaîner 3 montées à 3 rythmes différents, normal, rapide, très rapide. Chacune de ces montées était suivie d'une descente et d'une courte phase de récupération sur le...

Lire la suite

On parle de nous !

Publié le par Lydia

Un petit clin d'oeil de Patrick Billiau du Comité Nord d'Athlétisme sur leur site officiel l ICI Merci Patrick Lydia et Eric

Lire la suite

Séance d'interval training du mardi 23 septembre

Publié le par Lydia

Séance d'interval training du mardi 23 septembre

20 marcheurs ce soir pour une séance musclée qui a un peu débordé des horaires habituels ! Personne ne s'en est plaint ! Encore une petite nouvelle aujourd'hui ! Bienvenue à Annie Claude ! La séance avait commencé par un dépannage ! On devra vite trouver...

Lire la suite

Horaire

Publié le par Lydia

Horaire

RAPPEL IMPORTANT Ce sont les horaires du planning qui sont bons ! Les "Doodles" ont été faits au mois d'août et c'est trop long et compliqué de tous les changer ! Mardi 23 et mercredi 24, c'est à 18h00 au Puythouck !!!!

Lire la suite

Boucles dunkerquoises

Publié le par Lydia

Boucles dunkerquoises

Le bitume du parcours de la Marche Nordique, dans le cadre des Boucles dunkerquoises, n'a pas rebuté 12 marcheurs de l'OGS qui portaient fièrement les couleurs du club. C'est sous un soleil généreux et parmi une foule très dense sur la place Charles Valentin...

Lire la suite

Séances des mercredi 17 et samedi 20 septembre

Publié le par Lydia

Séances des mercredi 17 et samedi 20 septembre

17 marcheurs, mercredi au fort de PS au soleil , 24 samedi au Puythouck dans la brume, avec Coach Eric. Le groupe continue à s'étoffer avec 3 nouvelles initiations. Peut-être à demain ! Vous pouvez encore venir marcher demain lors des Boucles dunkerquoises...

Lire la suite

Séance du mardi 16 septembre au fort de PS

Publié le par Lydia

Séance du mardi 16 septembre au fort de PS

15 marcheurs, dont 6 "nouveaux" dans la chaleur du Fort, ce soir. Au programme : initiation pour les uns, changements d'allure, exercices de renforcement musculaire, quelques buttes ..... Une seule chute à déplorer ! ..... sans gravité ........ L'herbe...

Lire la suite

1 2 > >>