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28 janvier 2012

Publié le par aidyl

Je ne suis pas disponible dimanche ! Je propose demain 14h30 au Puythouck pour ceux qui seraient intéressés ! A bientôt

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25 janvier 2012

Publié le par aidyl

25 janvier 2012

Au programme aujourd'hui pour Virginie, Margareth et moi : 4 séries de 8 buttes autour du terrain de foot. On sera bientôt prêtes pour attaquer "Koh Lanta" dans les dunes ! Voilà la photo de dimanche qui ne passait pas ! Allez savoir pourquoi ????? .......

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22 janvier 2012 sortie dans le vent !...

Publié le par aidyl

22 janvier 2012 sortie dans le vent !...

L'aller : GENIAL le vent dans le dos ... COOL dans le petit bois du Fort de Leffrinckoucke ! Vue sur une future sortie "dunaire" !..... Le RETOUR ! ..... Dur, dur ! ..... Bravo à Valentin qui a terminé ce périple difficile sans râler ! J'espère que les...

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18 et 22 février 2012

Publié le par aidyl

18 et 22 février 2012

J'espère vous retrouver mercredi, à 9h30 au Fort de Petite-Synthe . Ensuite ce sera dimanche à 10h00 sur le parking du tennis de Malo (la Licorne) A bientôt

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11 janvier 2012

Publié le par aidyl

11 janvier 2012

Quel plaisir de retrouver des "anciens" ! Aujourd'hui, Marie-Ange a eu la bonne idée de revenir. Pascale a eu la chance d'être libre un mercredi, Virginie, Margareth et moi complétant l'équipe. Nous voilà ! Ha non, je me suis trompée de photo Un peu floue,...

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4 et 8 JANV 2012

Publié le par aidyl

4 et 8 JANV 2012

Mercredi 4 janvier Patricia, Virginie et moi avec nos bâtons, Lulu et Alexia sans bâtons au Fort de Petite Synthe. Première séance "spéciale" : 3 séries de 8 buttes autour du terrain de football ! Et "hop ... hop ... hop !" Une petite chorégraphie des...

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2 janvier 2012

Publié le par aidyl

Pendant que certains avaient repris le chemin du travail, que d'autres avaient du mal à sortir du lit, Virginie, Margareth, Valentin et moi avons retrouvé le chemin du Fort !

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24 décembre 2011

Publié le par aidyl

24 décembre 2011

Le Père Noël pourra laisser son traîneau au garage cette année, il pourra peut-être venir en skis nautiques ... ou en marche nordique ! Tchin ! JOYEUX NOEL A TOUS !

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24 décembre 2011 :Trêve de Noël

Publié le par aidyl

24 décembre 2011 :Trêve de Noël

Dernier rendez-vous de 2011 : samedi 24 décembre à 10h00 au Puythouck sur le parking habituel Un petit moment de convivialité est prévu à la fin de la séance ! Ensuite on se retrouvera le lundi 2 janvier 2012 au Fort de Petite Synthe à 10h00 ... ... à...

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