Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Sortie sportive dans la dune Dewulf ....

Publié le par Lydia

Sortie sportive dans la dune Dewulf ....

Pour plein de bonnes raisons : le trail du ValJoly dans un mois, les repas de fin d’année, les galettes et les crêpes ....sur les hanches, les toxines à éliminer, ......, pour avoir et garder un bon moral, ...... il faut B O U G E R ! ..... Quel plus...

Lire la suite

Séance du 30 janvier

Publié le par Lydia

Séance du 30 janvier

On est heureux de pouvoir marcher en journée, au soleil ! Ce ne sont pas encore les « grosses chaleurs » mais on n’a pas froid à « crapahuter » dans les dunes !

Lire la suite

Vengeance

Publié le par Lydia

Vengeance

Il fallait bien s’en douter ! On n’abandonne pas une grenouille qui nous préservait du mauvais temps, sans conséquence ! .... 5 degrés, pluie et vent : un joli cocktail automnal pour les 18 marcheurs du jour. Ça ne nous a pas empêchés d’aller jusqu’aux...

Lire la suite

Avis de recherche ..................

Publié le par Lydia

Avis de recherche ..................

Disparition inquiétante ! .......... Celle qui nous épargnait du mauvais temps a été probablement enlevée le mercredi 23 janvier entre 14h40 et 15h55 ! Au moment de sa disparition, elle se trouvait sur son sac à dos orange et noir préféré ......... Si...

Lire la suite

On s’y croyait .....

Publié le par Lydia

On s’y croyait .....

C’est dans un paysage « quasi similaire » à celui des Vosges, que j’ai emmené mon petit groupe hier après-midi ! Belle balade agrémentée de jolies montées et descentes dans le « sable/neige » ! On a même vu une luge dévaler les pentes en plein cœur de...

Lire la suite

Trail du ValJoly le dimanche 3 mars 2019

Publié le par Lydia

Trail du ValJoly le dimanche 3 mars 2019

Cette année, il faudra choisir : trail du ValJoly ou Bande de Dunkerque !!!! Et oui, ça tombe ainsi !!! Carnavaleux dans l'âme pourtant, nous ne manquerons pas l'évènement ! Nous vous invitons à vous inscrire très rapidement à l'une des 2 marches : -...

Lire la suite

Rendez-vous de demain après-midi

Publié le par Lydia

Rendez-vous de demain après-midi

Si demain, vous passez par hasard par les Vosges, nous vous donnons rendez-vous devant le casino du Lac de Gerardmer ! (Voir plan dans la rubrique inscriptions aux sorties) LOL ! Un petit coucou de vos coachs ! Aujourd’hui : ski alpin .... enfin plutôt...

Lire la suite

Appel à canditature BIS pour le samedi 9 février

Publié le par Lydia

Appel à canditature BIS pour le samedi 9 février

Nous recherchons 6/8 personnes pour nous aider à gonfler 3500 ballons pour le bal du Chat Noir organisé par les Quat'z'arts ! Avis aux amateurs ! C'est le samedi 9 février de 9h30 à 11h30 ! Pas besoin de gros poumons, il y aura un compresseur ! ..........

Lire la suite

Changement de lieu de rdv

Publié le par Lydia

Changement de lieu de rdv

La tempête nous contraint à changer de lieu de rdv pour cet après-midi. Je n'ai pas envie qu'un arbre vous fracasse le crâne ! Le bois des Forts est trop dangereux par grand vent ! Nous nous rabatterons donc sur le Fort de Petite-Synthe où nous pouvons...

Lire la suite

Article publié depuis Overblog

Publié le par Lydia

21 !!!! C’est le nombre de galettes confectionnées par Coach Christophe*, notre pâtissier attitré ! *secondé par toute la famille ! À la pomme, à la frangipane ou à la frangipane/pomme, il y avait de quoi régaler les papilles de la centaine de personnes...

Lire la suite