Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Demain, le 29 septembre, c'est la Saint Michel. Ce patron généreux nous offre très souvent une parenthèse estivale au début de l'automne. Cela a encore été vérifié ce matin. C'est dans ces conditions météorologiques exceptionnelles que 27 nordic walkers...

Avis aux amateurs : Prévoyez une serviette ! ....... Demain, il fera beau ! A la fin de la séance, on terminera les pieds dans l'eau ! C'est génial ! Nous l'avons testé pour vous au mois d'août !

24 personnes réunies ce soir pour une séance d'interval training : il s'agissait d'enchaîner 3 montées à 3 rythmes différents, normal, rapide, très rapide. Chacune de ces montées était suivie d'une descente et d'une courte phase de récupération sur le...

Un petit clin d'oeil de Patrick Billiau du Comité Nord d'Athlétisme sur leur site officiel l ICI Merci Patrick Lydia et Eric

20 marcheurs ce soir pour une séance musclée qui a un peu débordé des horaires habituels ! Personne ne s'en est plaint ! Encore une petite nouvelle aujourd'hui ! Bienvenue à Annie Claude ! La séance avait commencé par un dépannage ! On devra vite trouver...

RAPPEL IMPORTANT Ce sont les horaires du planning qui sont bons ! Les "Doodles" ont été faits au mois d'août et c'est trop long et compliqué de tous les changer ! Mardi 23 et mercredi 24, c'est à 18h00 au Puythouck !!!!

Le bitume du parcours de la Marche Nordique, dans le cadre des Boucles dunkerquoises, n'a pas rebuté 12 marcheurs de l'OGS qui portaient fièrement les couleurs du club. C'est sous un soleil généreux et parmi une foule très dense sur la place Charles Valentin...

17 marcheurs, mercredi au fort de PS au soleil , 24 samedi au Puythouck dans la brume, avec Coach Eric. Le groupe continue à s'étoffer avec 3 nouvelles initiations. Peut-être à demain ! Vous pouvez encore venir marcher demain lors des Boucles dunkerquoises...

15 marcheurs, dont 6 "nouveaux" dans la chaleur du Fort, ce soir. Au programme : initiation pour les uns, changements d'allure, exercices de renforcement musculaire, quelques buttes ..... Une seule chute à déplorer ! ..... sans gravité ........ L'herbe...

5 participants du club et 3 médailles. Elodie : 1ère cadette et championne régionale dans sa catégorie Margareth : 2ème V1 Christophe : 2ème V2 Ils ont bien représenté les couleurs du club. Bravo à eux ! Philippe et Frédéric, n'ont pas démérité non plus,...