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Planning, doodle, adhésion, .... précisions ! ......

Publié le par Lydia

Planning, doodle, adhésion, ....  précisions ! ......

Comme vous l'avez probablement remarqué, il existe un "doodle" pour le dimanche 12 octobre, sortie qui ne figure pas sur le planning ! Initialement, il n'y avait pas de sortie de prévue mais Coach Eric a voulu en placer une ! D'où le "doodle pour le 12...

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Sortie estival au Bois des Forts le samedi 4 octobre

Publié le par Lydia

Sortie estival au Bois des Forts le samedi 4 octobre

31 marcheurs au rendez-vous ce matin ! Après un échauffement collectif, le groupe a été scindé en deux afin de ne pas provoquer de "bouchons" dans les allées des cavaliers ! 1h20 de marche pour une distance d'environ 7km500 Belle balade dans un sous-bois...

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La Jarnaval le samedi 15 novembre à Roncq

Publié le par Lydia

La Jarnaval le samedi 15 novembre à Roncq

A l'appel de nos amis de Roncq, nous envisageons de faire un déplacement à Roncq le samedi 15 novembre. Voir leur message ci-dessous. Aux clubs de marche nordique du Nord : Bonjour, Le JAR organise le samedi 15 novembre sa marche d’hiver. Après la JAR’HIV...

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Sortie estivale à la plage le dimanche 28 septembre

Publié le par Lydia

Sortie estivale à la plage le dimanche 28 septembre

Demain, le 29 septembre, c'est la Saint Michel. Ce patron généreux nous offre très souvent une parenthèse estivale au début de l'automne. Cela a encore été vérifié ce matin. C'est dans ces conditions météorologiques exceptionnelles que 27 nordic walkers...

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Sortie de demain ! .......

Publié le par Lydia

Sortie de demain ! .......

Avis aux amateurs : Prévoyez une serviette ! ....... Demain, il fera beau ! A la fin de la séance, on terminera les pieds dans l'eau ! C'est génial ! Nous l'avons testé pour vous au mois d'août !

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Séance d'interval training du mercredi 24septembre

Publié le par Eric

Séance d'interval training du mercredi 24septembre

24 personnes réunies ce soir pour une séance d'interval training : il s'agissait d'enchaîner 3 montées à 3 rythmes différents, normal, rapide, très rapide. Chacune de ces montées était suivie d'une descente et d'une courte phase de récupération sur le...

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On parle de nous !

Publié le par Lydia

Un petit clin d'oeil de Patrick Billiau du Comité Nord d'Athlétisme sur leur site officiel l ICI Merci Patrick Lydia et Eric

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Séance d'interval training du mardi 23 septembre

Publié le par Lydia

Séance d'interval training du mardi 23 septembre

20 marcheurs ce soir pour une séance musclée qui a un peu débordé des horaires habituels ! Personne ne s'en est plaint ! Encore une petite nouvelle aujourd'hui ! Bienvenue à Annie Claude ! La séance avait commencé par un dépannage ! On devra vite trouver...

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Horaire

Publié le par Lydia

Horaire

RAPPEL IMPORTANT Ce sont les horaires du planning qui sont bons ! Les "Doodles" ont été faits au mois d'août et c'est trop long et compliqué de tous les changer ! Mardi 23 et mercredi 24, c'est à 18h00 au Puythouck !!!!

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