divers

2ème tour ! 3000 m marche : 20'15" , c''est 24" de mieux qu'au 1er tour et 5" de mieux que l'an dernier à la même époque ! Maintenant que je m'étais fait à l'idée de lancer le poids, j'ai dû lancer ... le disque !!!! Ce fut une première pour moi !!! A...

Photo souvenir "Entre Dunes et Mer" 8 mai 2012 ! Laëtitia est encore en train de chercher "la sortie" des dunes !!!!!

Aujourd'hui avaient lieu les Interclubs à Haubourdin. Ce matin, j'ai donc laissé les bâtons au garage et sans entraînement depuis le meeting de Grande-Synthe du 14 avril dernier, j'ai réalisé 20'39" sur 3000 m (c'est 11" de mieux qu'à GS mais 19" de plus...

Ce n'est pas étonnant d'avoir un peu mal le lendemain ou le surlendemain d'une séance ! Certains muscles étaient "au repos", ils se remettent à travailler donc ils "râlent" un peu ! ... Voici en rouge ce qui travaille chez vous quand vous faites de la...

Une vingtaine de maillots ont été achetés et floqués pour promouvoir notre activité. Ils sont au nom de l'OGSA : Olympique Grande-Synthe Athlétisme, le club d'athlétisme qui fournit les maillots, les bâtons ... et les entraîneurs ! Dès septembre, pour...

Désolée pour la pub que j'ai invitée malencontreusement sur mon blog, en appuyant sur un bouton que j'aurai du éviter. J'ai fait la démarche pour ne plus en avoir, mais ça risque de prendre du temps !

Qu'est-ce qu'on ne ferait pas pour son club ? Hier, j'ai laissé les bâtons au garage pour un 3000 m marche (athlétique) sur piste à Grande-Synthe ! Je dois m'entraîner pour les Interclubs pour ramener quelques points pour le club ! A l'échauffement !...