divers

Dans la colonne de gauche de la page d'accueil du blog, vous trouverez une rubrique "Inscription directe aux sorties du we" ! Il suffit de cliquer sur la date choisie et vous arriverez sur le site Doodle ! La veille au soir de la sortie, (vers 18h30/19h00)...

Eric et Lydia vous souhaitent une bonne et heureuse année 2013, une bonne santé et de nombreuses sorties en Marche Nordique dans la bonne humeur !

Un petit coucou des Vosges où nous passons quelques jours ! La forêt de Gérardmer est un endroit sublime pour les balades nordiques. Hier, un petit tour de chauffe de 11 km, aujourd'hui une rando de 16 km sur un terrain assez difficile ! Eric a laissé...

J'ai ajouté une colonne dans mon tableau d'inscription, pour ceux et celles qui ne marchent pas, mais qui aimeraient quand même partager ce moment de convivialité !!! Ceux qui viennent marcher et qui se sont déjà inscrits, doivent s'inscrire aussi à 16h30,...

A tous ceux qu'on ne verra pas samedi : Eric et moi vous souhaitons de joyeuses fêtes de fin d'année ! ... de bonnes vacances à ceux qui ont la chance d'en avoir !!! et n'oubliez pas de marcher même sans vos coachs !!!! Lydia

A tous ceux qui ont apprécié les gaufres de Christophe : Il nous livre sa recette : Gaufres liégeoises. Ingrédients : 1,2 Kg de farine. 400 g de lait tiède 60 g de levure de boulanger 4 œufs 10 sachets de sucre vanillé 400 g de beurre 500 g de sucre perlé...

Le "planning nouveau" est arrivé ! ... dans l'onglet "planning" ci-dessus ! Il est bien sûr "révisable", "ajustable" ... en fonction des aléas de la vie ou des évènements Marche Nordique non connus à ce jour ! Il sera mis à jour régulièrement ou complété...

Une première "vague" de licences a été enregistrée et envoyée à la F.F.Athlétisme, par Fred, vous l'avez reçue ou allez la recevoir très prochainement par mail : expéditeur "desi" (si votre dossier était complet : dossier FFA, certificat médical, paiement)....

Nous avons reçu des 100 cm, des 105 cm, des 110 cm et des réglables ! Nous allons faire une autre commande très prochainement en fonction de vos demandes ! Veuillez nous envoyer un mail ou un sms pour réserver vos bâtons, (même si vous nous l'avez dit...

Voici la vidéo de présentation de la Marche Nordique qui sera projetée lors des Sport'ouvertes au Palais du Littoral le samedi 1er septembre au stand de l'O.G.S.Athlétisme. Soyez patients, il y a 10 secondes de pub au début ! ...