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divers

Licences Athlé Santé

Publié le par Lydia

Une première "vague" de licences a été enregistrée et envoyée à la F.F.Athlétisme, par Fred, vous l'avez reçue ou allez la recevoir très prochainement par mail : expéditeur "desi" (si votre dossier était complet : dossier FFA, certificat médical, paiement)....

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Les bâtons commandés sont arrivés ! ...

Publié le par Lydia

Nous avons reçu des 100 cm, des 105 cm, des 110 cm et des réglables ! Nous allons faire une autre commande très prochainement en fonction de vos demandes ! Veuillez nous envoyer un mail ou un sms pour réserver vos bâtons, (même si vous nous l'avez dit...

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Vidéo de présentation de la marche Nordique ...

Publié le par Lydia

Voici la vidéo de présentation de la Marche Nordique qui sera projetée lors des Sport'ouvertes au Palais du Littoral le samedi 1er septembre au stand de l'O.G.S.Athlétisme. Soyez patients, il y a 10 secondes de pub au début ! ...

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Initiation "privée" !

Publié le par Lydia

Initiation "privée" !

Ils rêvaient d'essayer la marche nordique ! C'est chose faite ! ... Brigitte et Fabrice, Corinne et Christophe l'ont testée ce matin. Pour tous les habitués, vous allez reconnaître facilement l'endroit ! Les nuages noirs ont eu peur* de nos bâtons ! (pas...

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Bonnes vacances !

Publié le par Lydia

Bonnes vacances !

Bonnes vacances à tous ! Bon repos ! Bon rétablissement aux blessés, à l'opérée, ... Bon courage aussi à ceux qui ne sont pas encore en vacances ! Essayez d'aller marcher dès que vous le pouvez ! (entre deux averses ! ...) pour ne pas être trop rouillé...

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Haubourdin ... bis

Publié le par Lydia

Haubourdin ... bis

2ème tour ! 3000 m marche : 20'15" , c''est 24" de mieux qu'au 1er tour et 5" de mieux que l'an dernier à la même époque ! Maintenant que je m'étais fait à l'idée de lancer le poids, j'ai dû lancer ... le disque !!!! Ce fut une première pour moi !!! A...

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Photo !

Publié le par Lydia

Photo !

Photo souvenir "Entre Dunes et Mer" 8 mai 2012 ! Laëtitia est encore en train de chercher "la sortie" des dunes !!!!!

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Marche athlétique aux Interclubs à Haubourdin le 6 mai

Publié le par Lydia

Marche athlétique aux Interclubs à Haubourdin le 6 mai

Aujourd'hui avaient lieu les Interclubs à Haubourdin. Ce matin, j'ai donc laissé les bâtons au garage et sans entraînement depuis le meeting de Grande-Synthe du 14 avril dernier, j'ai réalisé 20'39" sur 3000 m (c'est 11" de mieux qu'à GS mais 19" de plus...

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80 % de nos muscles travaillent !

Publié le par Lydia

80 % de nos muscles travaillent !

Ce n'est pas étonnant d'avoir un peu mal le lendemain ou le surlendemain d'une séance ! Certains muscles étaient "au repos", ils se remettent à travailler donc ils "râlent" un peu ! ... Voici en rouge ce qui travaille chez vous quand vous faites de la...

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