Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

6 ce matin sur les chemins du Puythouck : Gwen, Perrine (pour la 1ère fois), Fred, Aurélie, Laëtitia (le retour) et Eric. Eric s'était cassé la tête pour trouver un échauffement sur Internet ! On change les habitudes ! Et c'est bien ! ... Le groupe a...

Il y a des jours comme ça : personne au rendez-vous ! C'est donc en famille à trois que nous avons fait la sortie. A très bientôt

Voilà pour finir en beauté les vacances, je me suis amusée avec ma montre GPS pour vous montrer les circuits réels des sorties des 4, 10 et 11 mars. J'ai ajouté la photo satellite des différents circuits en bas des articles concernés ! A bientôt Lydi...

Mercredi 14 mars : avec Lydia et Eric au Fort de Petite-Synthe à 17h20 (horaire de printemps ) : séance de buttes pour les volontaires Samedi 17 mars : avec Eric au Puythouck à 9h30 Dimanche 18 mars : avec Lydia au Bois des Forts à 10h00 (à confirmer...

Temps magnifique : 14 °C, pas un souffle d'air. Sortie géniale de la Dune Dewulf à la Dune Marchand en passant par la plage de Zuydcoote ! 1h31mn 8km770m : terrain très varié ! On ne s'est pas ennuyé ! Eric, Patrick, Margareth, Virginie et moi ça avait...

Virginie, Margareth et Valentin, Gwendoline, Fred, Aurélie, Alexia et moi étions au rendez-vous ! Pas de chute aujourd'hui ! ... Malgré la pluie de ces derniers jours, le terrain était bien praticable. Température agréable, pas de vent ! 1 heure de marche...

J'espère que vous avez bien marché sans nous ! Hier ski alpin, sans chute ! Aujourd'hui (jour des buttes) j'ai pensé à vous ! "Petite randonnée" de 10km500 dans la neige avec un dénivelé de 350 m ! Génial ! Grand beau soleil depuis deux jours ! La connection...

La semaine prochaine, je rajoute une séance au Fort de Petite-Synthe le samedi 10 mars à 10h00. La séance de dimanche est plus destinée aux membres du groupe déjà bien entraînés (sortie longue et dans le sable la plupart du temps) Rien ne vous empêche...

8°C, une petite bruine, c'est dans ces conditions peu engageantes que nous avons commencé la sortie. Aujourd'hui, le groupe s'est agrandi de trois nouvelles "adeptes" : Gwendoline, Fred et Aurélie. Frédéric, Margareth, Eric, Alexia et moi complétions...

Le point de rendez-vous se trouve face à la Ferme Nord (à proximité de l'Hôpital maritime) C'est une sortie longue (8/9 km) assez difficile : sable, dénivelés ... mais superbe ! Eric et moi l'avons testée le 28 février 2012 : voici quelques photos ! album...