Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Le point de rendez-vous se trouve sur le parking de la Licorne, près du tennis de Malo (entrée côté du Grand Pavois) La sortie se fait entièrement sur la plage, ou une partie sur la plage et l'autre dans le Parc du Vent. (partie plus difficile)

Le point de rendez-vous se trouve près des jeux, côté tennis. Toutes les séances du mercredi se déroulent au Fort de Petite-Synthe. Depuis janvier 2012, ce sont des séances plus techniques : montée et descente de buttes, accélérations ...

Le rendez-vous se trouve sur le parking qui se trouve tout au bout de la route qui longe la station servive d'Auchan, l'ancien vélodrome, le marchand de pommes de terre (quand il est là), le drive, le club d'agility, la ferme, ....... La sortie a lieu...

J'ai du retard dans les comptes-rendus de nos sorties. Le mercredi 22 , nous étions 4 : Frédéric, Patricia, Eric et moi. Au programme des buttes au Fort de Petite-Synthe: 4 séries de 8 buttes ! Le dimanche 26, Virginie, Margareth, Alexia et moi avons...

Mercredi 29 février 10h00 au Fort de Petite-Synthe Dimanche 4 mars 10h00 sur le parking du Puythouck (pas celui de l'OGS voile, ni celui de l'OGS rugby, celui côté autoroute/du côté du drive, du club agility, tout au bout ...) Il n'y aura pas de séance...

Demain dimanche 26 février 10h00 Parking des voitures téléguidées au Bois des Forts ! A demain

Dimanche 19, nous étions 6 à fouler le sable de Malo, enfin quand il en restait. Le "coach" fatigué avait mal lu l'horaire des marées ! "Coach" fatigué et cassé d'une séance d'exercices physiques au C.R.E.P.S. de Wattignies, la veille ! ... Margareth,...

Sol encore trop gorgé d'eau au Bois des Forts ! Le vent se calme demain, la marée est basse à 11h00, r endez-vous sur le parking de la Licorne à 10h00. Au programme : 1 heure (1/2h aller+ 1/2h retour) sur le sable sans difficultés en partant vent de face...

Après une belle période hivernale, aujourd'hui c'était plutôt l'automne ! Temps gris, vent, 9°C ... Petite forme = petite séance tranquille, pas de buttes ! ... pour Patricia, Margareth et moi !

La météo ne s'était pas trompée ! La neige annoncée a commencé à tomber à mi-séance. Une première pour Virginie, Margareth, Patricia, Alexia et moi, sous de gros flocons ! Mercredi, ce ne sera qu'un lointain souvenir ! Déjà, ce soir, il ne gèle plus,...