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Prochaines sorties

Publié le par Lydia

Prochaines sorties

Demain, le 10 octobre, c'est la dernière séance au Fort de Petite-Synthe : début de la séance 17h30, séance cardio sur les terrains de foot. Samedi 13 octobre : au Puythouck avec Eric, départ 9h30 sur le parking du côté de l'autoroute (tout au bout de...

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Sortie du samedi 6 octobre au Puythouck

Publié le par Lydia

Sortie du samedi 6 octobre au Puythouck

Bien arrosée, une fois de plus la séance d'aujourd'hui ! Même le vélo d'Eric a été arrosé ... par la pluie certes mais également pendant l'échauffement, par un chien qui passait par là et qui avait un besoin pressant ! ... La météo n'a pas pour autant...

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Sorties des samedi 6 et dimanche 7 octobre 2012

Publié le par Lydia

Samedi : 9h30 parking (par Auchan drive) avec Eric à vélo. Dimanche : départ Fort de PS pour covoiturage à 9h15 précises ou rendez-vous directement à Ghyvelde, devant l'entrée du Foyer La Dune aux Pins (AFEJI) tout près de la frontière belge à 9h35, pour...

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Séance du mercredi 3 octobre au Fort de PS

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 3 octobre au Fort de PS

Le beau ciré jaune et les capuches sur les têtes nous montrent qu'une fois de plus, on n'a pas de chance le mercredi ! Motivé, il fallait l'être pour chausser les baskets aujourd'hui ! C'est pourtant ce qu'ont fait 20 de nos marcheurs. Pas d'exercices...

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Sortie à la plage et dans la dune Dewulf le 30 septembre

Publié le par Lydia

Sortie à la plage et dans la dune Dewulf le 30 septembre

Un peu frigorifiés* au départ de Leffrickoucke avec les 7° ambiants et la légère bise côtière, nos 13 valeureux marcheurs ont très vite enlevé "une voire deux couches" ! (* à part la coach qui a toujours chaud !) Après quelques hectomètres sur la plage,...

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Sortie du samedi 29 septembre 2012

Publié le par Lydia

Sortie du samedi 29 septembre 2012

Super temps ! 23 marcheurs dont 2 nouveaux qui faisaient un essai aujourd'hui ! 6 km 700 en un peu moins d'une heure quinze, avec quelques passages glissants dans les descentes ! Fred (celle avec ses deux hanches en "plastique" ... LOL ... en "corail"...

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Licences Athlé Santé

Publié le par Lydia

Une première "vague" de licences a été enregistrée et envoyée à la F.F.Athlétisme, par Fred, vous l'avez reçue ou allez la recevoir très prochainement par mail : expéditeur "desi" (si votre dossier était complet : dossier FFA, certificat médical, paiement)....

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Les bâtons commandés sont arrivés ! ...

Publié le par Lydia

Nous avons reçu des 100 cm, des 105 cm, des 110 cm et des réglables ! Nous allons faire une autre commande très prochainement en fonction de vos demandes ! Veuillez nous envoyer un mail ou un sms pour réserver vos bâtons, (même si vous nous l'avez dit...

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Week-end des 29 et 30 septembre 2012

Publié le par Lydia

14* inscrits à la sortie de samedi au Puythouck à 9h30 parking (accès route Auchan drive) * moins tous ceux qui auront trop de courbatures ou qui n'aimeront plus la Marche Nordique après la séance du 26 septembre ! 9 inscrits à la sortie de dimanche à...

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