Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Les lieux initialement prévus pour les sorties de ce week-end ont changé ! Terrains trop boueux ! ... Samedi 15 décembre : 9h30 Monument aux Morts Plage de Malo avec Eric (départ du Fort de PS à 9h15) Dimanche 16 décembre : 9h35 Parking du Fort de Leffrinckoucke...

On ne peut pas dire que nous sommes passés inaperçus !!!! 18 marcheurs et notre coach à vélo ! Echauffement en musique avec orchestre devant la mairie de Malo ! Petit tour de chauffe sur la digue (environ 3 km) Puis présents sur la ligne de départ à 10h00...

Attention le planning change !!!! Samedi 15 décembre : rendez-vous à 9h30 au Monument aux Morts ou à 9h15 au Fort de Petite-Synthe pour le covoiturage (et non au Puythouck, comme initialement prévu, ... le vélo d'Eric en a un peu marre de la boue !) Dimanche...

2 petits degrés, mais un beau soleil pour accompagner les 9 marcheurs de ce samedi matin ! La fine couche de neige qui recouvrait le dunkerquois, hier au petit matin, n'était plus qu'un lointain souvenir et c'est un "Puythouck" encore très boueux mais...

5°C, un vent froid, ... mais pas de pluie !!! ...pas de grêles ! .... pas de neige ! .... Bonne séance bien dynamique qui nous a très vite réchauffés ! 15 présents ce soir ! Quelques-uns joueraient-ils les marmottes bien au chaud ? ... Mais où sont passées...

Après avoir fait un petit tour par la plage, nous prendrons le départ de la marche à 10h00 pour une boucle de 3650 m ! Ce serait bien que chacun ait un bonnet de Père-Noël !!! Pas de "compétition" : on restera groupés comme les rennes du Père-Noël ! Inscrivez-vous...

Pas de pluie, encore moins de neige comme la météo l'annonçait ces derniers jours ! Week end frais, venteux mais très lumineux en ce début décembre ! 17 marcheurs samedi avec Lydia pour une sortie au bord de mer, séance de 2 heures, avec 1h32 de marche...

Si jamais Martine et Catherine, nos deux nouvelles initiées du jour, reviennent, c'est qu'elles sont motivées !!! On pouvait difficilement trouver des conditions plus exécrables que celles de ce soir !!! Nous étions 18* malgré tout ! ...*en comptant les...

Mercredi 28 novembre : Stadium du Littoral à 17h30 ! (avec lampe frontale) Perfectionnement de la technique de marche Samedi 1er dé cembre Sortie longue sur la plage, (avec Lydia) départ de la digue de Leffrinckoucke (pour mettre en application les conseils...

Petit article attendu*, je suppose, pour rendre compte de la sortie Marche Nordique dans le cadre du Cross de l'Acier ! (*hier soir, j'avais mon travail de classe à faire, étant donné qu'aujourd'hui, j'étais de service au Cross de l'Acier une bonne partie...