J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)

Semelle Nickel s'est remise sérieusement à la marche nordique depuis quelques jours, activité vivement conseillée par son cardiologue.

J'invite tous mes Poussins à en faire de même ! Même si l'activité "club" n'est pas encore viable pour l'instant, sortez vos bâtons et allez marcher ......

Alors, demain, même si c'est le premier jour des Saints de Glace, allez marcher au moins 30 mn, vous savez que ça vous fera du bien .....

Voici la recette "facile" de Semelle Nickel

moelleux au chocolat 

1 oeuf 

6 g édulcorant cuisson ou sucre selon les goûts 

1 compote pomme sans sucre ajouté 

100 g fromage blanc 

1/4 d'un sachet levure 

15 g cacao

60 g farine 

fouetter le tout , verser la préparation dans des moules individuels en silicone 

enfourner 15 mn th 185 ...on peut en obtenir 6 ..

au moment de servir , parsemer de sucre glace ou alors pour les plus gourmands : une crème anglaise et une boule de glace vanille ..

bon appétit ..

Pour Elo Barjot, c'est apparemment le shopping qui lui a le plus manqué pendant le confinement :

Et pour terminer la suite des masques de Lulu :

Et plus sérieusement :

J'espère que ce blog "un peu spécial" vous aura fait vivre de bons moments pendant ce confinement  

En tout cas, j'ai eu du plaisir à le tenir ! 

Il devrait bientôt retrouver sa première fonction : parler de  Marche Nordique ! .....

Déconfinez-vous progressivement ! Pas de folie ! .......

Je vous dis à bientôt ! ............