J34 confinement

L’article étant bien fourni et prêt à être publier, je n’attends pas lundi ......

Habitant à moins d’un kilomètre du Fort (du bon côté) ils ont le droit de s’y rendre pour leur heure quotidienne munis de leur attestation et de leur CI ! ....

C’est ainsi que la Gazelle a pu surprendre JPL en pleine forme.

Moi, j’habite à 800m du Fort mais mon accès est interdit ! Ils verbalisent du côté des jardins ouvriers ! .... Alors j’ai remis mes pads et je contourne le Fort à la recherche de la moindre petite portion de chemin herbeux !

Si vous avez la chance d’avoir de chouettes chemins dans votre zone de confinement et que vous vous y rendez, envoyez-nous une ou plusieurs photo(s) de l’endroit  pour qu’on en profite virtuellement 😉Merci 🙏

Prenez 5, 6, ....10, .....100 .....fois le même chemin vous n’y verrez jamais la même chose .....

Voici la 2ème séance de musculation de Pilou tant attendue .....

Et c’est déjà la 12ème vidéo de la famille déjantée : très courte celle-là mais on y retrouve le grain de folie de Jérôme !

Eugenio via FB nous propose une posture facile à réaliser !

 « Cette position est très efficace pour stabiliser l'hypertension artérielle, normaliser la fonction de la glande thyroïde et très bonne si vous voulez juste vous détendre après une dure journée de travail. »

Un conseil de Maman Poule : réalisez-la quand il y a quelqu’un avec vous, dans le cas où vous n’arriveriez pas à vous « détricoter » 😮

Je suis sûre que David qui aime les défis va essayer 😂.......J’attends la photo avec impatience 😉

Et bien sûr, si d’autres sont tentés, allez-y, faites-nous profiter 😂

Si la posture est trop facile pour vous, faites-la sur un paddle pour y mettre un peu plus de piment ......

A très bientôt ......