Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS

Temps estival ramené dans les valises de Coach Éric et de Coach Lydia pour une séance pleine de punch !

Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS

3 ateliers de 10 mn : bungypump, travail de montée/descente + renforcement musculaire des jambes et marche en autonomie.

Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS
Séance du mercredi 26 septembre au Fort de PS

Sous l’œil attentif de notre « mascotte à poils » !

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semelle nickel 28/09/2018 23:29

très bonne scéance sous un beau soleil , merci les coachs de nous l'avoir amener dans vos valises ..je pense que j'ai bien travaillé aux ateliers car j'ai des douleurs ..lol ....bisous