Séance du mercredi 20 septembre à la plage

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 20 septembre à la plage
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Séance du mercredi 20 septembre à la plage
Séance du mercredi 20 septembre à la plage
Séance du mercredi 20 septembre à la plage
Séance du mercredi 20 septembre à la plage

26 marcheurs hier soir pour une séance de cardio menée par Coach Eric.

Une (pour les uns) deux (pour les autres) pyramide(s) pour faire monter un peu le palpitant !

Séance du mercredi 20 septembre à la plage
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Séance du mercredi 20 septembre à la plage
Séance du mercredi 20 septembre à la plage
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Météo clémente 17 degrés, peu de vent. Parfait pour une belle séance de "décrassage" !

Merci Coach Eric

Séance du mercredi 20 septembre à la plage
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Étirements "dynamo"

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la gazelle 21/09/2017 21:20

Très bonne idée cette pyramide ! Merci coach eric pour cette gestion du temps parfaite !
ça fait du bien.

MaMa 21/09/2017 18:43

Belle et bonne séance ! Que cela fait du bien !

semelle nickel 21/09/2017 14:09

ohh oui c'était un temps parfait , mais hélas pas pu vous rejoindre , dès fois il faut être raisonnable , aujourd'hui ça va beaucoup mieux .. heureux que la police n'est pas passée quand vous faisiez vos étirements en poussant les murs et portes du musée , mdrrrrr .... bisous