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Séance du mercredi 11 mars

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 11 mars

« Petite marche boueuse, pas de pluie, douceur, les lunettes de soleil reviennent. » Signé La Gazelle Ici, à Xonrupt-Longemer dans les Vosges, nous avons les 4 saisons : marche dans la neige sous la neige, sentiers printaniers, sorties automnales sous...

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Marche "Pour Audrey" le samedi 7 mars 2020

Publié le par Une coach comblée

Marche "Pour Audrey" le samedi 7 mars 2020

288 participants, on ne pouvait rêver mieux pour une première édition ! Nous sommes heureux d'avoir contribué à la réussite de la 1ère Marche "Pour Audrey". Ma grenouille a rempli son contrat ! Je tiens à remercier personnellement Coach Chistophe pour...

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Trail du ValJoly le dimanche 1er mars

Publié le par Lydia

Trail du ValJoly le dimanche 1er mars

Merci Miss Météo ! La pluie s’est mise à tomber quand nous avons décollé du parking pour le retour ! OUF !!!... Météo plus que clémente ! Il y avait juste un peu de boue ....... Résultats du 15km MN chronométré Alex a encore brillé ! Mais JPL, Coach Éric,...

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Séance du mercredi 26 février

Publié le par Lydia

Séance du mercredi 26 février

Pendant que Coach Éric faisait découvrir ou re-découvrir le circuit de la « Marche pour Audrey » aux 15 marcheurs du jour .... Coach Christophe et Coach Lydia repéraient où mettre les flèches et rubalise qui jalonneront le parcours. Pas farouche ce cormoran.... Ces...

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Pas de bol .....

Publié le par Lydia

Pas de bol .....

Après Ciara, c'est au tour de Dennis ......... Ce n'est pas un temps à sortir un marcheur nordique ! .... La sortie de ce matin est A N N U L E E .............

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Le nettoyage d’après bal le dimanche 9 février

Publié le par Lydia

Le nettoyage d’après bal le dimanche 9 février

Ils s’étaient levés aux aurores. Fonctionnels dès 6h00 du matin, ils ont été très rapides et efficaces pour effacer les traces laissées par le bal des Kakernesches. Une partie de la troupe a eu fini à 9h00, l’autre (celle des plus musclés ....) un peu...

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Séance musclée du mercredi 12 février

Publié le par Lydia

Séance musclée du mercredi 12 février

Ça ne chômait pas sur les anciens terrains de football du Fort de Petite-Synthe cet après-midi ! Les 19 marcheurs du jour ont joué le jeu et se sont donnés à fond. Au programme, 3 ateliers : bungy pump avec Coach Éric, tours de bosses et circuit balisé...

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Pause .........

Publié le par Lydia

Pause .........

Déjà 18 jours que la voix de mon blog s'est tue ........ Je tiens à remercier vivement ma Famille de marcheurs nordiques qui m'a témoigné de son Amitié ces derniers temps. On devrait se retrouver mercredi après-midi au Fort de Petite-Synthe dans la joie...

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Marche "Pour Audrey" le samedi 7 mars 2020

Publié le par Lydia

Marche "Pour Audrey" le samedi 7 mars 2020

Notez la date dans vos agendas ! Venez marcher ou nous donner un coup de main pour la 1ère édition de cette manifestation. Notez bien qu'il ne s'agit pas du tout d'une compétition et qu'il faudra coexister avec les marcheurs sans bâtons .......... Nous...

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Séances du mercredi 22 janvier

Publié le par Lydia

Séances du mercredi 22 janvier

Le groupe de l’après-midi Ils étaient 20 dans les allées du Parc Galamé à Loon-Plage « sur les traces de Coach Lydia ». Le groupe du soir 8 à suivre Coach Éric sur les chemins du Fort de PS. Une petite file indienne Les jours rallongent sensiblement...

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