Sortie en bord de mer le 6 octobre

Publié le par Lydia

"Il y avait le ciel,

le soleil

et la mer ..."

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...

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... des passages d'obstacles, ...

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... des bains de pieds....

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... des montées, ...

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... des descentes ...

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... et des pauses.

L'été joue les prolongations et ce ne sont pas les 14 marcheurs d'aujourd'hui qui s'en plaindront !

Pendant ce temps, Coach Eric se baladait à moto dans les rues de Bourbourg pour superviser les Foulées bourbourgeoises auxquelles quelques "chamoiseaux et chamoiselles nordiques" du club participaient !

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Merci Petite Fred pour les photos

Lydia

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M
MERCI....la marche ...que cela fait du bien...le soleil...l'air ...pur...enfin iodé...votre écoute ...et votre soutien...Le sport est le meilleur remède à tous nos maux !
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G
Très bonne marche commencée dans un silence royal : un vrai bonheur!
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A
La marche nordique peut sans problème remplacer des séances d'endurance, de musculation ou de récupération. Elle nous apporte une meilleure coordination, élément essentiel d'une foulée efficace,<br /> une musculation complète, une mobilisation des articulations et un bien-être général du fait de la variété des séances.<br /> C'est un véritable complément à l'entraînement du coureur !<br /> <br /> Pour tout cela un grand merci à nos coachs !:0113:
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S
j'ai beaucoup pensé à vous tous marcheurs et courreurs , superbe temps !!<br /> pourvu que ça dure !!<br /> bisous :0010: semelle nickel :0014:
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E
Se baladait: pas vraiment, supervisait, oui, il y a toujours une barrière qui manque, un signaleur qui a disparu, une voiture qui sort de son garage et se retrouve parmi les coureurs, un athlète<br /> qui essaie de couper le parcours, un grand-père qui promène son chien en plein milieu de la chaussée, et j'en passe...Tout sauf une balade de santé, mais c'est le rôle du directeur de course, bien<br /> aidé dans ses fonctions par son équipe de bénévoles du club!!
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