Sortie du samedi 22 décembre 2012 !

Publié le par Lydia

Dernière sortie de l'année 2012 ensemble, sous la pluie et dans la boue ! On y prend goût !!!

20 marcheurs :

2 groupes (5+11) à 9h30 conduits

par Fred : 7km430 en 1h30 et

par Lydia : 10km220 en 1h43 (merci Christophe GPS) ... 1h37 de marche effective !!!

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1 groupe de 4 à 10h00 mené par Eric à vélo.

Bienvenue à Fabrice (le mari de "Gazelle Sophie") qui fait partie des nôtres à présent ! 

On a gagné un "clown" dans le groupe :

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Dans mon groupe, quelques chutes "sans gravité" sont à déplorer, (dont le "clown"), des pieds qui dérapaient, des capuches qui nous gênaient, des baskets et chaussettes trempées, de la pluie sur les lunettes mais toujours une bonne humeur contagieuse !

Nous avons fait la boucle de mercredi plus un passage obligé par le Puythouck ! Ca aurait été parfait si nous avions pu faire les deux belles buttes, "occupées" par des chasseurs ! 

En chemin, nous avons croisé Gilberte qui s'en allait faire ses courses à vélo, puis un peu plus loin le groupe d'Eric qui faisait la boucle de mercredi à l'envers ! A 11h30 pile, nous étions de retour au club house pour nous essuyer et nous changer. Fred et son groupe étaient déjà sur place et préparaient le "réconfort" !

Le groupe d'Eric arrivait peu après !

decembre-2012 0567

 


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Les gazelles m'ont offert un joli calendrier 2013 avec plein de photos souvenirs de l'année écoulée ! Un grand merci !

(j'ai "rogné" ma tête pour ne pas gâcher la photo !)

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Voilà bientôt 2013 et une nouvelle page de Marche Nordique à écrire avec vous !

A très bientôt

Festoyez bien, reposez-vous et revenez tous en pleine forme en janvier !

Lydia

Oups ! ... J'allais oublier l'essentiel : après les gaufres liégeoises, fourrées et sèches, Christophe nous a fait découvrir ses "macarons", vous n'en trouverez pas "des comme ça" dans le commerce !!!! ... et je pense qu'on n'est pas encore au bout de nos surprises !!!! .....

Patricia nous a également régalés avec ses financiers à la framboise !

J'adore la marche nordique !

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florence 24/12/2012 18:16

Comme d'habitude nous avons passé un très bon moment. Toute le monde est toujours là avec sa bonne humeur, c'est super ! Merci aux coachs pour cette sortie et à Christophe et Patricia pour leurs
talents culinaires. Merci à Fabrice pour ce moment inoubliable, tu es un vrai cascadeur ! Joyeux NOEL à tous.
Une des gazelles

Maître Corbeau 23/12/2012 22:15

Pour ma part, les financiers de Patricia méritent au moins 1 étoile. Mais notre critique gastronomique la "MaMa" étant souffrante, je lui pardonne ce manque de lucidité.
Merci pour ses conseils médicaux (manque de vitamines et de calcium) une consultation à l' oeil (pas de Fred) c'est toujours bon à prendre.
Bonnes fêtes de fin d'année à tous.
Vive 2013 pour de nouvelles balades avec Maître Renard !!!

buniet édith 23/12/2012 18:09

trés bonne fin 2012 , on peut dire qu'elle a été arrosée dans tous les sens !!!! lydia tu as caché ta tête (domage ) mais pas ton verre, lol !!!! bienvenue à fabrice , marc tu n'auras pas mon
collier , lol !!! les maccarons succulents , hummm!!! par contre je n'ai pas vu les financiers , il faut dire qu'il y avait beaucoup de choses sur la table ...... éric , c'est promis pour le
carnaval , je te ramène du podingue !!!!petite message pour la gazelle , seule , je n'ai pas réussi , je te l'ai dis , pas douée , mdr .. bonnes fêtes à tous et toutes , à bientôt , vite , vite
!!!! bisous, édith

philippe 23/12/2012 18:04

http://www.gifs-animes.net/images-image/Animaux/Renards/Renards-16.gif
et bonne fêtes... hihihi

Lydia 23/12/2012 19:10



 comme ça, c'est mieux !!! Maître Renard !!



philippe 23/12/2012 17:36

Quand je pense que je disais à mes enfants de ne pas marcher dans la boue...J'ai compris pourquoi ils avaient autant de plaisir. C'est peut être aussi cela le coté nature de la marche
nordique....
Joyeux noël à toutes et tous...Philippe et Sylvie

Annick 23/12/2012 10:52

Marche nordique : Discipline qui rend vitalité, joie, humour, bien-être...Ingrédients impératifs pour être heureux en somme !
Joyeuses fêtes de fin d'année à toute notre équipe.
Ps : Bienvenue au club Fabrice :0122:

Christophe, Cathy 23/12/2012 09:56

Merci aux coachs pour cette petite sortie boueuse. Fred soigne bien tes cordes vocales. Maryse j’ai deux semaines de vacances pour préparer de nouvelles recettes. Merci à Patricia pour les
financiers. Bonnes fêtes de fin d’année à toute l’équipe.

Maryse Maeght 23/12/2012 09:22

Comme d'habitude...nous avons passé un excellent moment de marche et nous avons fini cette année autour d'un verre bien sympathique...merci aux coachs ! Merci aussi au grand chef 3 étoiles...il
nous a fait rougir de plaisir avec ses succulents macarons ...mais il doit se méfier car les financiers de Patricia lui ont fait concurrence....il ne doit pas se reposer sur ses lauriers....(
message subliminal !)...J'ai trouvé le corbeau bien calme hier...fatigue...ou manque de fromage...au lait cru ! ....Bonnes fêtes de fin d'année à tous, j'ai hâte de tous vous retrouver en 2 013
pour de nouvelles aventures de marche nordique...Bienvenue au clown.! Tu es à ton avantage sur cette photo !...hi hi !

une gazelle 23/12/2012 08:21

Bienvenue au clown, désolée Léa mais je crois que ce n'est qu'un début !
:0055:

gazelle Sophie 22/12/2012 22:40

Je ne t'en veux pas du tout on a l'habitude :0091: