Sortie du jeudi 21 février sans les coachs !

Publié le par Lydia

Débriefing de la sortie de ce jeudi :

 

Après un échauffement à l’abri du restaurant Sucré, Salé, le départ face au vent glacial fut corsé !

Nous avons accéléré la cadence pour affronter ce blizzard d’est qui pince les fesses… « Exit chamois véloce, parti courir en préparation du semi ».

 

Félicitations aux huit gazelles nordiques. Kung-fu panda, MC, semelle nickel, Caliméro, Flo, Sophie la gazelle, Une gazelle aux shoes crottées, Pocazelle, vaillantes et motivées pour les 8 km 490 effectués en 1h 30 dans la bonne humeur.

Le retour avec le souffle d’Eole dans le dos fut un réel plaisir !  

Nordiquement.

A&JM

Les photos sont : ICI


 

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semelle nickel 23/02/2013 15:09

sortie trés trés fraiche mais un bien fou , j'ai remarqué que notre maitre corbeau prenait trés au sérieux son rôle de coach adjoint , en plus le seul homme avec toutes ses gazelles car notre
chamois le véloce l'avait abandonné pour courir en solitaire !!!!! à la prochaine chers amis !!! bisous .....semelle nickel :0070:

Pocazelle 22/02/2013 14:33

" Le petit cheval dans le mauvais temps, qu'il avait donc du courage !....mais toujours il était content..."
N'est-ce pas l'élégance que l'on peut avoir dans la vie ?:0075:

une gazelle aux doigts gelés 22/02/2013 09:21

Sortie bien froide mais après une bonne soupe, les mains se sont réchauffés !
Merci aux gazelles nordiques pour cette bonne humeur ! :0085:

gazelle Sophie 21/02/2013 22:19

Sortie très fraîche sous le blizzard!
excellent moment!