Sortie du 17 novembre 2012 (après-midi) à Roncq

Publié le par Lydia

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Nous étions 17 marcheurs à avoir répondu à l'appel du J.A.Roncq qui organisait aujourd'hui une Marche Nordique de 9 km à partir du bois Leurent.

Une petite centaine de Nordic Walkers étaient présents.

Organisation parfaite : un grand bravo aux organisateurs !

Echauffement collectif  en musique, dirigé par Jackie au micro et Jean-Pierre qui montrait les mouvements !

Parcours de 9km450 parfaitement balisé ! Les gazelles se sont éclatées ! ... Chacun a pu aller à son rythme : pas de coup de sifflet, pas de rappel à l'ordre ! ... C'est bien de temps en temps ! ...

Christophe GPS est arrivé le premier en 1h12 ! Suivi de très près d'un bon groupe d'antilopes et de gazelles ("mâles et femelles") de l'OGS !
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Après l'effort, le réconfort ! Un coca pour certains, une bière pour d'autres offerts par le JAR !
Et une surprise :     
Nous avons reçu une coupe pour notre participation : nombre de participants/éloignement !!! ... remise par Monsieur le Maire!
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Avant de reprendre la route, nous avons pris notre "goûter" !
A tous ceux qui ont goûté les gaufres liégeoises de Christophe GPS, je peux vous dire qu'il fait également de savoureuses gaufres fourrées et de tout aussi bonnes gaufres sèches !
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Sylvie avait eu la bonne idée d'apporter du café et de bons quatre-quarts au chocolat et à la pomme faits "maison" !
Les calories perdues pendant l'effort, ont-elles été aussi vite récupérées ???
En résumé : une super après-midi sportive dans une ambiance géniale !
Merci à tous d'être venus ! Et encore un grand merci aux organisateurs du JAR !
Lydia
L'album photos ci-dessous
 
Un petit compte-rendu et quelques photos sur lesquelles on reconnaît quelques "poussins" du club sur le site de la marche nordique en nord !
Cliquez sur le lien ci-dessous !

Publié dans Evènements

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margareth 20/11/2012 20:30

C'est vrai que l'idée des maillots était très bonne !!
On peut que nous voir ! et même dans un groupe d'une centaine de personnes,
les 16 petits poussins ont fait parler d'eux, surtout un !

la gazelle sophie 20/11/2012 20:14

Ah mon deuxième essai fonctionne ! merci Margareth pour l'info !!

la gazelle sophie 20/11/2012 20:12

:0059:

la gazelle sophie 20/11/2012 20:10

0059 (ceci est un essai!) Merci Margareth

buniet édith 19/11/2012 22:35

les photos sont superbes , toute l'équipe avec le maillot , c'est magnifique !!!!!
félicitations à vous tous d'avoir remporter la coupe !!!!! quand aux gauffres de christophe , pas de doute elles doivent être aussi bonnes que les liègeoises !!!!
à mercredi , bisous , édith
ps: je suis d'accord avec christophe , yes yes pour un échauffement en musique , lol!!

Philippe 18/11/2012 18:00

Un grand merci à tous pour ce magnifique moment plein de convivialité et d'amitié...et après l'effort ..le réconfort. J'ai enfin gouté aux gaufres de Christophe... Elles ne déméritent pas de leur
réputation.. rires.
Merci Lydia et Eric pour l'organisation. Philippe et Sylvie L

Lydia 18/11/2012 18:16











Florence 18/11/2012 17:16

Comme d'habitude tout était très bien. Moi qui n'était pas très sportive je m'éclate et en plus il y a une très bonne ambiance ! Merci à Eric et Lydia d'organiser ces bonnes sorties.
Le goûter était excellent !
Flo

Lydia 18/11/2012 17:30



Merci, merci, .... on y prend beaucoup de plaisir également !!!


 



Maryse Maeght 18/11/2012 13:37

Comme d'habitude...je vais faire les mêmes éloges...très bon accueil...très bon parcours démarré sur un rythme plutôt rapide...c'était bien agréable de découvrir un nouvel endroit avec d'autres
personnes qui partagent notre nouvelle passion !
Un grand merci à Philippe et Sylvie ( alias Lydie ! ) pour le transport et l'arrivée à bon port ! Que dire de toutes les bonnes choses préparées pour nous: le café...les gâteaux...Vous nous avez
gâtés ! Quant aux gaufres...aïe aïe !! une tuerie ! Voilà vous savez maintenant quel est mon péché mignon ! ! LES GAUFRES !! Tout particulièrement celles fourrées ! Bon j'arrête là mon roman car je
pourrais écrire 3 pages rien que sur les gaufres ! Pas très sportif...je sais !

la gazelle sophie 18/11/2012 09:15

Très bonne sortie! Ce fut génial : course bien préparée, bien reçus sur place et de sympathiques marcheurs avaient pensé à notre petit goûter ! Excellent!
A mercredi

Laure 17/11/2012 23:28

C'était très bien. Un bon moment. Merci à vous.